果凍橙和橙子營養價值一樣嗎

果凍橙和橙子營養價值一樣嗎是時下很多人都有的疑問嗎。就小編了解果凍橙是日本雜交柑桔新品種，系南香×西子香雜交育成，是一個早熟雜柑品種，而普通的橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，兩者同屬於柑橘屬，在營養成分上兩者並無多大區別，都富含水分、糖分、維生素C、膳食纖維、果膠、檸檬酸、橙皮甙、維生素P等營養物質，食用都可起到上述功效作用，一般選擇食用根據自己的喜好挑選即可。

果凍橙是橙子還是橘子很多人再買該水果的時候都會問到的，一般來講果凍橙既不是橙子，也不是橘子，而是一種雜交的柑桔新品種。果凍橙的果形比較圓，表皮呈深橙色，比較光滑，外皮很容易剝離，果肉多汁，而且沒有籽，可以用吸管直接喝。

和其他水果相比較果凍橙的售價肯定是貴的，果凍橙中含有豐富的富含有膳食纖維和果膠，膳食纖維和果膠進入腸道後能夠促進腸道蠕動，有潤腸通便的作用，便祕人羣適量的飲用一些橙子汁還可以加速腸胃蠕動，有助於緩解便祕的情況。