豬腦可以吃嗎

火鍋誰都吃過，但是這道火鍋配菜，卻有不少人望而卻步，不敢嘗試！這道食材就是豬腦花，對於豬腦花喜歡的人覺得非常好吃，不敢吃的人則很難理解爲什麼有人愛吃豬腦花。豬腦花在川渝地區很多人都愛，無論是煮火鍋還是烤腦花都有獨特的味道。那腦花歲雖好吃，但從營養角度來將它真的能吃嗎？那些人不能吃呢？

豬腦可以吃嗎:

正常情況下，那些健康復的人羣是可以適量多吃一些豬腦的，特別是制處於更年期的女性，多吃一些豬腦，能減少更年期症狀發生，但豬腦吃的時候一定要適量，不能過量食用，不然也會加重身體負擔，容易造成血栓，或者誘發身體肥胖，對人體健康十分不利。

哪些人羣不能吃豬腦:

豬腦雖然能吃，但它的膽固醇含量極高，100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克，豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。因此，高膽固醇者及冠心病患者、高血壓或動脈硬化度所致的頭暈頭痛者不宜食用。

另外，活中那些處於生育期的男性是不適合吃豬腦的，因爲豬腦中有很多微量成分，會直接影響男性的性功能，會讓男性精子活性下降，而且也會讓精子的數量減少，男性吃了以後容易出現不育，而且性功能也會出現明顯減退。