吃什麼能豐胸

每一個女性都希望自己的胸部特別的完美，完美的胸型不僅穿衣服更好看，而且還顯得特別的有氣質。但是好多女性並沒有如此好的先天條件，或者是產後胸部萎縮等原因使胸部像飛機場，這讓女性甚是煩惱，那麼你知道吃什麼能豐胸嗎？

1、木瓜

木瓜可以豐胸是所有的女性都知道的，但是大部分的女性並不知道青木瓜的豐胸效果會比黃木果的豐胸效果更好。主要是因爲青木瓜裏面的木瓜酵素更豐富，而且維生素A的含量也是黃木瓜的好幾倍，這些營養物質可以刺激女性分泌能豐胸的荷爾蒙，讓乳泡再次發育，從而達到豐胸的效果。青木瓜無論是生吃還是熟食，豐胸的效果都很好，但是還建議生吃。

2、西柚

好多女性在豐胸的同時又擔心身體其它部位長脂肪，既想要達到豐胸的目的地又同時可以減肥，那就不妨吃點西柚試試。女性都知道西柚可以減肥，但是也是可以豐胸的，因爲西柚裏面的維生素C含量非常的高，而且抗氧化元素也是水果裏特別理想的。更重要是西柚的熱量非常的低，在豐胸的同時又起到塑身減肥的作用。

3、萵筍

萵筍是人們生活中常食用的一種蔬菜，但是它也是營養價值也很高的蔬菜，同時還是一種豐胸效果很好的蔬菜。如果把萵筍和山藥還有雞肝一起燉着吃，就可以達到調養女性的氣血，供給乳房部位的營養使乳房繼續發育的作用。此外，萵筍還能改善女性的皮膚狀況讓肌膚更有潤澤感。

4、種子類堅果

堅果作爲一種零食，但是也兼具豐胸的效果，尤其是黃豆、芝麻、花生、杏仁、核桃等都富含豐胸的營養物質，經常食用胸部就會越來越堅挺。