人們有時候會起“雞皮疙瘩”是因爲啥啊？

人們有時候會起“雞皮疙瘩”是因爲啥啊？的答案是：肌肉受刺激收縮

當人體感到寒冷或者恐懼等其他刺激下，皮膚上會起一層像雞皮一樣的小疙瘩，這是因爲在每根汗毛的下面都有一個小肌肉，叫做豎毛肌(也叫立毛肌)。立毛肌是與毛囊有關的一種平滑肌。是由纖細的梭形肌纖維束所構成的，其一端起自真皮的乳頭層，向另一端插入毛囊中部側面的結締組織鞘內，與皮面形成鈍角，因此當立毛肌收縮時，使毛髮在皮面上直立，梭形肌細胞在其起端和終端都變成彈性硬蛋白纖維，後者插入肌細胞之間隙內，並被固定，形成肌腱結合點。當肌肉鬆弛時，由於周圍真皮的彈性回位，毛髮回到原處，圍繞外毛根鞘的彈性硬蛋白纖維牢固地附着於表皮細胞，實際上它的彈性較小而張力較大。肌肉的終端插入強直的毛囊，但其表皮下的起端則不強直，所以在立毛肌收縮時，皮膚被扭轉而產生雞皮樣外觀。立毛肌活動受腎上腺素能交感神經支配，當發生恐懼、害怕等精神情緒變化時，交感神經興奮，腎上腺素水平增高，立毛肌收縮，毛髮直立，即發生所謂的毛骨悚然、起雞皮疙瘩現象。

當人體受到寒冷的刺激，情緒發生變化，如情緒緊張、興奮、休克等，聽到刺耳的聲音，會導致人體的交感神經興奮，腎上腺素水平升高，導致豎紋肌收縮，毛髮豎立。爲了拉直頭髮，頭髮周圍的皮膚會長出小疙瘩，外觀會像雞皮一樣變化，這就是所謂的雞皮疙瘩。這些生理因素引起的雞皮疙瘩其實是人類在進化過程中保存下來的一種應激反應，可以起到自我保護或防寒保暖的作用。這是一種正常的生理現象。

部分患者由於某些病理因素，可能會長期出現類似毛囊角化性丘疹的雞皮疙瘩，包括毛周角化病、毛囊角化病、維生素a缺乏、棘苔、角化性溼疹等，其中毛周角化病最爲常見。雞皮疙瘩是一種常見的皮膚病，可以是正常的生理現象，也可以是某些皮膚病的臨牀表現。生理上的雞皮疙瘩經常出現在寒冷或情緒的變化中，這是人類進化過程中保存下來的一種應激反應；最常見的病理性雞皮疙瘩是由毛囊角化病引起的。患者可能長時間出現雞皮疙瘩樣毛囊角化丘疹。

生理性雞皮疙瘩是一種正常的生理現象，不需要預防。病理性雞皮疙瘩可通過以下措施降低患病風險。有家族史者應做好遺傳諮詢和產前檢查。建議穿着輕便、寬鬆的衣服或使用防曬霜，以防止皮膚磨損和陽光照射。避免使用刺激性洗滌產品。注意人身安全，避免皮膚損傷。