支付寶2022晨練後適宜睡回籠覺嗎

晨練後適宜睡回籠覺嗎？這是支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨題目，答對後能領取小雞飼料，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂2022年1月22日每日一題正確答案，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

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題目：晨練後適宜睡回籠覺嗎。

不適宜。

想睡就睡。

答案：不適宜。

答案解析：晨練過程中人體血液循環變快，如果運動後上牀休息會造成:靜脈血管失去律動，迴心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利於心肺功能恢復;運動產生的大量代謝廢物如乳酸，淤積於肌肉、關節，易讓人四肢痠痛等。

運動產生的大量代謝廢物如乳酸，淤積於肌肉、關節、易讓人四肢痠痛等，對人體的健康造成傷害。

1、打開手機中的支付寶，進入到支付寶首頁後找到【更多】選項並點擊。

2、點擊後會打開支付寶的全部應用界面，在【教育公益】類別的下方找到並點擊【螞蟻莊園】。

3、接下來會打開螞蟻莊園，在裏面找到左下方位置的【領飼料】功能並點擊。

4、點擊後會打開領取飼料的任務界面，其中有一個是【螞蟻小課堂】，點擊活動中的【去答題】。

5、接下來會進入到莊園小課堂的任務界面，每天會給我們一道題，在下方有兩個選項，選擇後點擊【確定】。

6、回答正確的話系統會提示【回答正確】，這樣我們就獲得了獎勵的飼料，點擊【去領取】。

7、最後返回到領取飼料的任務界面，在莊園小課堂中點擊【領取】即可獲得飼料。