關於養顏的百科
主食材：大米100克，紅棗30克，桂圓20克。配料：紅糖15克，玫瑰花8克。步驟1:準備好紅棗，桂圓，玫瑰花。步驟2:大米淘洗乾淨。步驟3:洗淨的大米中加入適量煮粥的水，然後把洗淨的紅棗，桂圓，玫瑰花倒入鍋中。步驟4:放入電飯鍋中，接通電源...
淡斑養顏茶通常情況下，小夥伴們想要祛斑，美容養顏的話，可以適當的喝一點點桂花茶。畢竟桂花茶有一定的香味。如果小夥伴們在桂花茶裏面加蜂蜜的話，起到的效果也是比較棒的，像散瘀止痛，止咳化痰，生津祛痛等等。其次小夥伴們適...
秋天已至，氣溫逐漸下降，而隨之而來的是手腳冰涼、腸胃不適、疲憊無力等各種不適症狀。這些問題往往源於血氣不足和脾胃虛弱，而秋季的“補血菜”——南瓜，正是解決這些問題的理想選擇。南瓜是一種美味且養生價值極高的食材...
主食材：娃娃菜半根，玉米半根，紅蘿蔔半根。配料：小蔥1根，蝦皮5克，鹽少許。步驟1:準備食材清洗乾淨，切好備用步驟2:清水煮開，下入玉米煮3分鐘步驟3:依次下入紅蘿蔔煮1分鐘，白菜煮1分鐘，火腿腸煮1分鐘步驟4:最後下入蝦皮，小蔥即可關...
主食材：甜玉米1根，老南瓜200克，山藥200克。配料：水1000毫升。步驟1:準備好山藥，削皮洗淨待用。步驟2:準備好玉米，洗淨待用。步驟3:準備好老南瓜，削皮洗淨待用。步驟4:將南瓜和山藥切小塊兒待用。步驟5:將玉米粒切下待用。步...
工具/材料排骨，海底椰，淮山，玉竹，醜耳，花膠，螺片，枸杞，蓮子，蜜棗操作方法01首先，先將海底椰泡發。02其次，將淮山泡發。03然後，將蓮子，枸杞，蜜棗，沖洗乾淨。04將醜耳泡半小時。05放入薑片，花膠，螺片，加入適量清水，水開後飛水去腥。06然後...
康乃馨花茶。第一個上榜十大排毒養顏花茶是康乃馨花茶，這種有着提神養顏的功效，長期服用可以更好排出身體垃圾和毒素，同時讓皮膚更亮一些，是比較好的花茶選擇。金銀花茶。金銀花茶在生活中也是比較常見的一種，金銀花的功效...
主食材：木瓜1個，銀耳150克。配料：枸杞5克，冰糖30克。步驟1:木瓜切塊銀耳浸泡洗淨步驟2:鍋中倒入銀耳枸杞冰糖步驟3:大火煮開步驟4:轉中小火燉30分鐘步驟5:鍋中加入木瓜再燉半個小時...
主食材：大米150克，赤小豆30克。配料：黑芝麻20克，桂圓5個，紅棗5個，枸杞15克，四粒紅花生米15克。步驟1:準備所有食材。步驟2:將大米、黑芝麻、紅棗、枸杞、赤小豆、四粒紅花生米放鍋中。步驟3:將桂圓去皮去核。加入鍋中。步驟4...
主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。配料：破壁機1個。步驟1:南瓜去皮去籽切成丁備用步驟2:小米淘洗兩遍控水備用步驟3:破壁機裏倒入小米步驟4:再倒入南瓜步驟5:加入清水1.5升步驟6:選擇五穀豆漿約煮15分鐘步驟7:放入10...
皮膚要白潤透，清潔請做好，不要過度清潔，也不要留有殘妝，喜歡化妝的一定要卸乾淨。女性朋友間隔一兩個小時就必須要喝水，每一次喝水一杯左右。適當午睡也是一個很不錯的養顏方法。飲食上，加入一些美容養顏的食物就能擁有一個...
主食材：銀耳1朵，紅棗數顆，黃芪2片，當歸2片，枸杞若干，紅糖適量。配料：清水適量。步驟1:事先將銀耳泡發好，材料洗淨！步驟2:將銀耳剪碎，紅棗剪開去核，其它材料除紅糖加入滷料包，加適量清水！步驟3:大火煮開後即而轉小火，慢燉大約3小時左...
康乃馨花茶。第一個上榜十大排毒養顏花茶是康乃馨花茶，這種有着提神養顏的功效，長期服用可以更好排出身體垃圾和毒素，同時讓皮膚更亮一些，是比較好的花茶選擇。金銀花茶。金銀花茶在生活中也是比較常見的一種，金銀花的功效...
主食材：烏雞1/4，當歸12克，紅棗10顆。配料：沙姜15克，鹽2小勺。步驟1:準備好所有材料，剁塊的烏雞用水浸泡五到十分鐘，泡去血水，泡掉骨頭渣步驟2:泡好後撈出沖洗乾淨，放入電燉盅的小內膽裏步驟3:放入沙姜步驟4:放入紅棗步驟5:放入...
主食材：豬蹄1只，黃豆100克。配料：生薑10克，味達美臻品料酒20毫升，六月鮮特級原汁醬油25毫升，六月鮮紅燒醬油25毫升。步驟1:準備食材：黃豆事先洗淨浸泡一晚上，豬蹄切成塊步驟2:在鍋內放入豬蹄塊步驟3:倒入適量的水沒過豬蹄即可...
主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。配料：破壁機1個。步驟1:南瓜去皮去籽切成丁備用步驟2:小米淘洗兩遍控水備用步驟3:破壁機裏倒入小米步驟4:再倒入南瓜步驟5:加入清水1.5升步驟6:選擇五穀豆漿約煮15分鐘步驟7:放入10...
主食材：紅豆適量，紅棗適量，菜豆適量，大米適量，紫米適量，冰糖適量，紅糖適量，黃豆適量。配料：水適量。步驟1:先將所有材料洗淨，然後泡發一夜步驟2:將泡發的是倒掉步驟3:然後將材料和水倒入電飯煲中步驟4:開啓熬粥程序步驟5:程序結...
主食材：茉莉花1勺，金邊玫瑰1勺，桃花1勺，新鮮櫻花少許，玫瑰紅糖1塊。配料：開水適量。步驟1:新鮮櫻花清洗乾淨步驟2:茶壺裏放入茉莉花步驟3:金邊玫瑰步驟4:桃花步驟5:開水沖泡第一道茶水用來洗茶步驟6:再次倒入開水泡茶，放入玫...
主食材：鴿子1只，椰子水2瓶。配料：生薑2片，清水200克，鹽3克。步驟1:備好食材，將鴿子洗淨，生薑去皮切片；步驟2:所有食材放入燉盅內；步驟3:倒入2盒椰子水和少量清水，遮上蓋子，放入湯鍋中步驟4:大火煮沸後轉小火燉90分鐘左右即可；步驟...
製作時間：15分鐘難易程度：一般口味：清香分類：花茶主食材：玫瑰花4朵，金盞菊2朵，洋甘菊1克輔料：無步驟：1、取出玫瑰4朵；2、金盞菊2朵；3、洋甘菊1克；4、將材料放入過濾杯中；5、倒入開水沖洗；6、然後倒入開水；7、倒入開水沖泡10分鐘即可...
如何改善全身皮膚乾燥都知道每天應該吃三餐爲自己補充營養提供能量，但是很多人不知道的是，一日三餐中也有大學問，合理地三餐搭配是可以達到美容養顏，改善皮膚的效果的，接下來簡單給大家介紹一下吧。紅心柚是有有去火涼血、...
主食材：桃膠6粒，皁角10粒，銀耳小小一塊，雪燕2塊。配料：枸杞15粒，蔓越莓10粒，冰糖適量。步驟1:將桃膠，銀耳，皁角放在大碗裏泡發大約12小時以上，喜歡軟糯的就多跑幾個小時，雪燕需要拿另一個碗分開泡發，雪燕需要一個大一點的，雖然只拿...
主食材：糯米粉300克。配料：紅糖50克。步驟1:紅糖溫水融化成糖水和麪步驟2:攪拌均勻，無干粉就行。步驟3:捏捏成小麪糰，按壓一下，放入墊草葉的籠屜，每一箇中間留有空隙，大火蒸18分鐘。步驟4:甘汁園純正紅糖，蔗香濃郁的健康好糖...
教你用黃瓜和蜂蜜製作營養美容汁黃瓜加上蜂蜜製作出來的美容養顏與飲品，味道非常好，具有很好的美容養顏效果，需要的材料也比較簡單，一勺蜂蜜一根黃瓜，一瓶礦泉水，兩塊冰塊。把黃瓜用淡鹽水清洗乾淨，用削皮刀把黃瓜削成長條形...
主食材：銀耳幹半個，蘋果1個，冰糖適量。配料：枸杞適量。步驟1:準備食材。步驟2:銀耳泡發後沖洗乾淨。步驟3:銀耳撕成小朵，放入沸水中，燜煮30分鐘。步驟4:蘋果去皮去核，切成小塊。步驟5:蘋果和冰糖放入碗裏，攪拌均勻。步驟6:撒...
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