關於經期的百科
女性經期是不能游泳的。女性朋友們在生理期最好不要碰涼水，要注重保暖自己的腹部和雙腳，更不能用冷水洗澡和洗頭，因而，生理期運動也更加不能碰水，像游泳、跳水等等運動，在生理期是堅決不能做的，生理期遇冷水很容易造成月經不...
1、經期劇烈運動會引發婦科疾病，比如女性閉經，子宮下垂，卵巢破裂等，經期劇烈的運動還可能會使子宮內膜異位。2、很多女性都有過這樣的經歷，就是在進行了一段時期的鍛鍊之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、...
女性每個月都有生理期，在此期間，食用過多的苦丁茶對身體健康不利。要知道苦丁茶屬於寒性飲品，如果喝了可能會導致痛經症狀，所以女性生理期間不建議過多飲用。喝苦丁茶的禁忌有哪些：體質虛寒：體質虛寒的人往往冬天會出現手腳...
經期不能用。因爲月經期間體內激素水平會發生變化，盆腔和子宮充血以及身體抵抗力會降低。因此，使用迷迭香精油容易引起月經血容量增加，經期延長。使用迷迭香精油的最佳時間是月經結束後7天。如果使用2-3天，月經會再次到來...
1、經期暴食後喝點醋、散散步，促進消化。2、控制你的情緒，不要太自責，不要太“瞻前”，你需要“顧後”，關鍵是調整今後的習慣，防止暴飲暴食的持續。3、月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別...
黑色食物、紅豆、豬血能補血養血、活血祛瘀、加快新陳代謝，經期吃能有效幫助女性排毒和排污血。經期氣血虧損，身體虛弱，吃富含鐵的食物好。經期是女性生理週期中的一個重要階段，也是男性難以理解的一段時間。女性在這個時...
不一定。月經期間的激素稱爲基礎狀態的內分泌，可以評估卵巢功能，同時瞭解是否存在有內分泌失調的情況，這個時期的激素還要結合月經週期情況來判定，不能單純依據激素來定。而黃體功能是黃體期查的。女性的生理週期一般分爲...
一般來說女人經期佩戴玉如意不好的，建議女性經期將玉如意取下，因爲玉石的性質都偏寒，女人經期佩戴玉如意會導致體內寒氣加重，引起痛經的症狀。而其它時間可以一直貼身佩戴玉如意，不僅有很好的寓意，對身體健康也有一定幫助。...
女性月經期間的生理改變不僅使得女性在飲食上需要認真注意，同樣月經期間用藥也必須謹慎，因爲藥物的調節，可能在一定程度上對身體進行微調節的同時，影響月經的的正常運行，那麼經期不能吃什麼藥呢？1、不能吃抗凝血類藥抗凝血...
經常聽到女性朋友訴說自己月經提前。月經經血的排出在一定程度上是對女性血液中毒素的清減，那麼月經提前預示着身體出現某些細微的變化，經期如果一直提前也會導致月經週期變短，出血量增加，那麼月經提前，應該怎麼辦呢？1.月經...
有許多女性在來大姨媽之前都會有乳房脹痛的不適感，這與體內激素分泌增多以及多種因素有關。雖然經期過後往往會自行好轉，但在發作時卻會讓人特別難受，所以就可以找一些方法幫助緩解。那麼在經期前乳房痛怎麼緩解？一、適當...
有些女性在月經期間不僅會出現痛經的症狀，還有人常常會頭痛，這主要和經期女性體內激素波動有關，激素的變化也會改變血管張力，再加上經期沒有注意護理，導致外出時着了涼。這樣自然會頭痛，那麼經期頭痛怎麼緩解才能好呢？一、月...
月經期可以貼暖寶寶了，沒有影響，另外需要注意：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹,腰痠,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩定,易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張.意見建議：２.注...
桃膠經期前後都是可以吃的，月經期間也是可以吃的，都是差不多的效果。桃膠煮出來的味道香甜可口，含有多種營養物質，其中就包括大量的植物性膠質，吃起來軟糯Q彈，可以保持肌膚水分，起到護膚的作用，並且還可以促進腸胃蠕動，防治便...
經期是可以喝蜂蜜水的。經期喝蜂蜜水的好處1、蜂蜜水還含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。可以促進消化，蜂...
因爲吸收效率的緣故，來月經時間會被縮短一天。它的吸收效率明顯比衛生巾要好。其實一次姨媽產生的經血量正常範圍20ml-80ml，陰道里的肌肉是褶皺的，所以使用衛生巾時很多經血會滯留在褶皺裏導致經期拖長。而棉條在源頭吸...
女性在生理期可以接種新冠疫苗。因爲新冠疫苗是滅活疫苗，疫苗中沒有對月經有影響的成分。只有在月經期間，由於失血較多，很容易造成機體免疫力下降，而接種疫苗可能會使疫苗的不良反應加重。根據現行循證醫學和新冠疫苗接種...
1.影響月經：經期的女性身體比較虛弱，身體抵抗力會下降，如果經期同房，可能會對子宮內膜脫落造成一定的影響，從而容易出現月經量增多、月經週期變長等症狀。2.誘發陰道炎：如果女性在經期同房，且不注意清潔衛生，可能會使細菌在陰...
因爲女性身體體質的原因，所以每個月都會出現月經，不少女性在經期的時候，會出現頭痛的情況，十分痛苦和煎熬，經期是一個非常特殊的時期，女性朋友在這個時候，需要多多注意自己的身體，在經期出現頭痛也不要強忍硬撐，最好到醫院開一...
西瓜是夏季最多見的水果，多吃西瓜好處多，西瓜是夏季消暑的最佳水果之一，不過西瓜屬於涼性食物，並不適合人人適用。那麼，月經期間能吃西瓜嗎？月經期間吃西瓜對女性健康是否有害呢？女性經期可以吃西瓜嗎:經期最好不吃西瓜。雖...
經期一般是幾天的答案是：3-7天不等女性的生理期又稱之爲月經期，女性的經期一般波動於3-7天不等。多於7天一般稱之爲經期延長，而少於2天稱之爲經期過短。不同的女性經期有所不同，依據女性的營養狀況、遺傳、工作學習環境等...
月經快來的時候，子宮內膜就厚，一般在1.0以上。子宮內膜在月經週期不同時間薄厚不一樣，月經乾淨的時候就薄，月經前一週要注意休息，飲食不要吃辛辣刺激性大的食物。...
婦女肚子左側附件體積增大有可能會影響經期。左附件一般是指左輸卵管以及卵巢，而附件囊腫就是長在附件部位的囊腫，如果患者的左附件出現了囊腫，與激素水平異常、感染、手術因素都有一定的關係，患者可能會出現下腹部不適、...
女兵在經期也要訓練。女性官兵每個月的生理期只會損失大約不超過150cc的血液，這期間當然要講保健，但是也沒有到禁足臥牀的地步，所以說是可以參加正常的軍事訓練。對於特別劇烈的訓練項目，可以要求降低標準參與。女兵在生...
薏米有很好的美容功效，是幫助身體排溼祛溼的益品，同時，薏米中蘊含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效淡化肌膚色斑，減少皺紋。所以女性朋友會給自己存一些薏米，或者薏米粉等作爲食物，偶爾攝入，但是在身體敏感的經期期間，女性朋友能...
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