關於經期的百科
經期是每個成年女性都會遇到的問題，在這個特殊的時候，女性需要特別注意自己的飲食，如果吃錯食物的話，對於女性健康會帶來很大的傷害。很多朋友在平時會經常喝一些蜂蜜，但是一到了經期的時候，女性便不敢喝了，生怕影響月經的正...
女性在月經來之前，由於體內的激素水平發生變化，所以身體也會出現一些異常的症狀，最常見的一種就是乳房痛。大多數情況下，經期前的乳房痛都是正常的生理現象，但如果痛的厲害，可能會影響到正常的生活。那麼經期前乳房痛怎麼辦...
月經期能做燻蒸嗎女性在例假期間不能燻蒸，可能有部分女性因爲身體不適，或者是其他因素選擇燻蒸能夠達到釋放身心的作用，在燻蒸時會採用中草藥效果比較好，只是有部分女性正處於月經期間，這時候選擇燻蒸會導致月經量增多，或者...
女兵在經期也要訓練。女性官兵每個月的生理期只會損失大約不超過150cc的血液，這期間當然要講保健，但是也沒有到禁足臥牀的地步，所以說是可以參加正常的軍事訓練。對於特別劇烈的訓練項目，可以要求降低標準參與。女兵在生...
1、經期劇烈運動會引發婦科疾病，比如女性閉經，子宮下垂，卵巢破裂等，經期劇烈的運動還可能會使子宮內膜異位。2、很多女性都有過這樣的經歷，就是在進行了一段時期的鍛鍊之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、...
不可以。產品作用的原理本質上是控制攝入一我們吃進去的食物沒有轉換成熱量被身體吸收。孕婦和哺乳期是需要補充營養的階段，所以我們不建議吃如果一定要服用，請遵醫囑。本品是食品，所以生理期服用沒有關係，除非一些特殊人...
蜂蜜屬於熱性的飲品，是可以在月經期間飲用的。蜂蜜水營養價值非常高，它含有豐富的維生素、有機酶以及其他的微量元素，如鉀、鎂、鈣、鐵、銅等，具有很好的鎮靜養心、促消化、美容養顏的功效。在月經期間，如果在睡眠之前飲用...
有許多女性在來大姨媽之前都會有乳房脹痛的不適感，這與體內激素分泌增多以及多種因素有關。雖然經期過後往往會自行好轉，但在發作時卻會讓人特別難受，所以就可以找一些方法幫助緩解。那麼在經期前乳房痛怎麼緩解？一、適當...
每個女性對於月經都是十分熟悉的，每個月的那幾天對於她們來說，都十分痛苦，並且在這個時候，女性尤其要注意自己的飲食，還有生活習慣，否則很容易出現一些疾病，然而有一些朋友因爲很多原因需要喝中藥，又正好碰到了經期，那女性在經...
愛美是女人的天性，當今社會又以瘦爲美，所以許多女性爲了讓自己擁有苗條的身材，會想盡各種辦法減肥，服用減肥藥就是其中的一種方法。經期是女性的特殊時期，此時要謹慎用藥，否則可能會影響月經，那麼，經期可以吃減肥藥嗎？一、經期...
女生在經期不可以吃的水果包括西瓜、柿子、芒果、菠蘿、木瓜和荔枝等。在經期這個特殊的生理時期，女生應該更加註意飲食健康，避免食用這些水果。還應注意腹部保暖和休息，以緩解經期的不適症狀。女生在經期還應該注意個人...
1、月經持續的天數也是因人而異。2、多數在3—6天之間，但從l一2天到7—8天也屬於正常一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。3、正常的應該是每次60毫升。4、這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每個週期不超過兩...
薏米有很好的美容功效，是幫助身體排溼祛溼的益品，同時，薏米中蘊含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效淡化肌膚色斑，減少皺紋。所以女性朋友會給自己存一些薏米，或者薏米粉等作爲食物，偶爾攝入，但是在身體敏感的經期期間，女性朋友能...
1、女性月經期可以接種。2、不適合接種的人羣包括孕婦、哺乳期婦女，正處在發熱、感染等疾病急性期、患免疫缺陷或免疫紊亂的人羣以及嚴重的肝腎疾病、藥物不可控制的高血壓、糖尿病併發症、惡性腫瘤患者等人員。3、所...
女性月經期間體質偏弱，稍不注意可能就會感染各種疾病，因此月經期間的飲食要特別注意。炎熱的夏季，西瓜肉質細嫩、味道清甜，同時整個季節的解暑良品，但對來月經的廣大女性朋友們來說，經期是否能吃西瓜呢？1、西瓜屬性寒涼西瓜...
來月經能吃蔓越莓膠囊嗎目前根據種種跡象表明：蔓越莓膠囊屬於保健品當中的一種。它是不是會對女性的月經造成影響，其實是因人而異的。不過對於女性來說，在月經期間儘可能的不要去吃蔓越莓膠囊，從而儘可能的降低一些不良後...
來月經可以拔火罐嗎月經期間不建議拔火罐，拔火罐屬於中醫治療方式之一，很多小夥伴在生活中通過拔火罐來達到衆多的效果，一般通過拔火罐的時候能夠消腫止痛，也能夠驅風散，不過女性處於特殊時間段拔火罐時，可能會產生衆多的問...
在經期進行適當的訓練，但是要避免一些高強度和大重量的訓練，比如說舉重長跑游泳等，另外還要避免做卷腹倒立等動作。以下這幾個動作可以輕鬆在經期瘦下來，一躍蛙式，二貓伸展式，三戰式第二式，這幾個動作是經期減肥的好方法，趕緊...
黑色食物、紅豆、豬血能補血養血、活血祛瘀、加快新陳代謝，經期吃能有效幫助女性排毒和排污血。經期氣血虧損，身體虛弱，吃富含鐵的食物好。經期是女性生理週期中的一個重要階段，也是男性難以理解的一段時間。女性在這個時...
月經是每一位女性的好朋友，可有些女性最懼怕月經期的到來，這主要是因爲每當來大姨媽小腹部就會脹痛的厲害，難受時甚至只能躺在牀上，所以給生活和工作帶來了極大不便，不過有很多女性並不清楚是怎麼回事，那經期小腹脹痛是什麼...
女性每個月都有生理期，在此期間，食用過多的苦丁茶對身體健康不利。要知道苦丁茶屬於寒性飲品，如果喝了可能會導致痛經症狀，所以女性生理期間不建議過多飲用。喝苦丁茶的禁忌有哪些：體質虛寒：體質虛寒的人往往冬天會出現手腳...
因爲女性身體體質的原因，所以每個月都會出現月經，不少女性在經期的時候，會出現頭痛的情況，十分痛苦和煎熬，經期是一個非常特殊的時期，女性朋友在這個時候，需要多多注意自己的身體，在經期出現頭痛也不要強忍硬撐，最好到醫院開一...
女性經期是不能游泳的。女性朋友們在生理期最好不要碰涼水，要注重保暖自己的腹部和雙腳，更不能用冷水洗澡和洗頭，因而，生理期運動也更加不能碰水，像游泳、跳水等等運動，在生理期是堅決不能做的，生理期遇冷水很容易造成月經不...
婦女肚子左側附件體積增大有可能會影響經期。左附件一般是指左輸卵管以及卵巢，而附件囊腫就是長在附件部位的囊腫，如果患者的左附件出現了囊腫，與激素水平異常、感染、手術因素都有一定的關係，患者可能會出現下腹部不適、...
一躍蛙式，二貓伸展式，三戰式第二式，這幾個動作是經期減肥的好方法，趕緊去試試吧。經期暴瘦的方法有哪些？多吃高纖維食物、多吃水果、合理飲食瘦身、補充鐵元素促減肥、快速燃脂調理瘦身。1、多吃高纖維食物女性在月經期很...
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