有哪些方法可以培養寶寶的記憶力

如何培養幼兒的記憶力

培養寶寶的記憶力需要給寶寶的大腦提供充足的營養，可以讓寶寶多吃一些含卵磷脂高的食物，比如魚，雞蛋，牛奶，核桃等。寶寶的記憶力先天是一部分的能力，但後天的營養也是特別需要注意的，如果營養跟不上很可能會導致寶寶的記憶力下降，所以尤其是在寶寶的生長髮育期，必要的營養是必須要跟上的。可以給寶寶補充一些dh a類的營養品，促進大腦發育提高記憶力。

平時也要注意寶寶的睡眠質量，讓寶寶能夠有充足的睡眠時間，讓大腦能夠保持良好的狀態對於寶寶提高記憶力也是非常有幫助的。每天給孩子做好作息時間規劃，什麼時候睡覺？什麼時候起牀。晚上孩子睡覺之前不要讓孩子玩過度興奮的遊戲，也不要讓孩子大量喝水，過度興奮的遊戲會導致孩子的大腦精神興奮，處在興奮狀態，睡眠質量就很差，如果喝水太多，半夜總是起牀上廁所也會導致睡眠質量下降。

也可以從孩子的興趣入手，濃厚的興趣能夠提升孩子的記憶力和自主學習的慾望。如果你觀察孩子，就會發現孩子對他感興趣的事情，記憶力特別深刻。如果他不感興趣的事情似乎很難記住。平時家長可以培養孩子的興趣，尤其是在寶寶三歲之前，只要他對事情感興趣，隨便什麼事都可以培養，不管是做遊戲，還是對一些觀察方面的事感興趣，就讓孩子去練習，對於孩子提高記憶力非常有幫助。

提高孩子的記憶力，也要反覆多練習，反覆強化，讓孩子對需要記憶的事加深印象，才能產生長久的記憶，比如讓孩子記住父母的電話號，肯定說一遍孩子是記不住的，要反覆的多強調幾次，孩子自然就能夠記住。培養孩子記憶力這方面也可以讓孩子背一些簡單的文章，比如最開始的唐詩，似乎很小的孩子會說話之後都會背一些唐詩，開始是簡單的五言絕句慢慢的再提高難度。