戀愛恐懼症有什麼表現

愛情恐懼症發病後的初期反應，逐漸會改變生活習性，對情感類測試會特別用心，各類殘破愛情故事都以爲是爲自己設身處地。戀愛中的更變本加厲，脆弱敏感外加有了財務和偵緝興趣，事無鉅細盤點感情，他（她）的任何動靜的都充滿了強烈的好奇心。戰敗的呢，疲憊沉悶氣喘心悸牙痛頭痛夢囈，從此不是行跡詭異四處留戀，就是沉寂如詩人一般，對感情不是精神不濟就是神經麻痹。

1、戀愛恐懼三段式 戀愛恐懼的方式因人而異，根據戀愛進行的階段範疇，大致分成三類，即戀愛前恐懼（拒絕型戀愛恐懼）、戀愛中恐懼（焦慮型戀愛恐懼）及戀愛後恐懼（又稱受傷型戀愛恐懼）。

2、拒絕型戀愛恐懼症狀：一旦嗅到有愛情的氣味，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧願在機會來臨之時卻步不前。

3、同時，此類人會由於過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。

4、分析：這類人通常較爲內斂、不自信和敏感。

5、他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西，因此，爲了避免最後失敗，只好選擇棄權。

6、套用一句話就是，“爲了不讓別人拒絕我，我就先拒絕別人。

7、”不自信的他們可能在童年早期經歷了不少的挫折或者打擊，當每一次創造和嘗試都受到成年人的打壓時，兒童的他（她）就會對自己產生不信任。

8、或者，他們在成長中經歷過家庭不幸的悲劇，成人後表現在愛情上便爲不自信，不信任，嚴重者患上了拒絕型戀愛恐懼症。

9、敏感的拒絕型者，通常善於觀察和感受，如果他們在現實生活中，看到有人因愛情而受傷害，他們會把這種情況強加於自己未發生的愛情上，並自編自導自演了一出苦情戲，自己則扮演了劇中悽美得一塌糊塗的主角。

10、藥方：建立自信，除了觀衆、主角你還可以做導演。

11、對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。

12、自信者可自如地面對外間的各種不確定性，不斷嘗試，並努力追求自己想要的結果。

13、做自己生活的導演，而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，只作爲觀衆。

14、不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎？焦慮型戀愛恐懼有人會想，已經沉浸在戀愛喜悅中的人，還談什麼戀愛恐懼？但是我們也許都留意到，有那麼一些人，他們即使在熱戀當中，亦會時刻計算着付出和得失之間的差距。

15、有這種心態的人，總是要求別人按照他的邏輯來爲他不斷付出，自己卻在私底下小心計算着所得，一旦偏離自己的軌跡，就誠惶誠恐，焦慮不安。

16、症狀：這種人通常患得患失，對彼此的愛情關係缺乏信心。

17、因此，他們對自己伴侶的一舉一動有超越常理的高標準，並有明確的感情大綱。

18、相戀的過程中，這種人通常體察毫髮，一旦對方行爲不在“大綱”之內，就抓狂起來。

19、分析：這類人的內心深處因極度缺乏安全感而表現出焦慮。

20、在戀愛中，他們時刻計算自己的付出與收穫。

21、什麼該做，什麼不該做，怎樣做纔算愛，怎樣做就是忽視我，都有清晰的評判尺度。

22、這種對待愛情的態度，時常讓人們覺得他們是高傲的公主或王子，實質上，他們的自尊是那麼虛弱，需要追求者不斷獻殷勤和卑躬屈膝才能使他獲得支撐自我的安全感。

23、在他們看來，一旦對方爲自己的付出（包括感情和行爲）減少，他們對自己內在的價值判斷就會發生紊亂，結果是使他們覺得自己在對方面前變得越來越“廉價”。

24、相反，伴侶無止境的付出卻能使他們自尊心倍增，他們是愛情上典型的“守財奴”。

25、在局外人看來，這種人身處親密關係之中，但事實上，那種怕被拋棄、怕不能被肯定的焦慮感卻始終使他們難以建立起真正的親密關係。

26、因爲他們必須從別人的付出與肯定中證明自己的價值，但事實上，只付出不計較收穫的人基本屬於稀有動物。

27、藥方：想愛情獲成功，必須學會往“情感帳戶”中存款。

28、每個在戀愛中的人都非常關注對方是否真正關心和愛自己，在他（她）心裏，其實已有一個衡量的指標，比如你在某件事情上的反應，如果讓他滿意，他就會給你加分，否則就會扣除分。

29、我們把這個加減分的機制稱爲“情感帳戶”，如果加分，就認爲一方往帳戶裏存款，如果扣分，就是提款。

30、可以這樣理解，焦慮型戀愛恐懼的人，基本上是一個只提款不存款的人。

31、當他們每要求對方做一件事，就等於他們往對方的感情帳戶中提款。

32、在整個戀愛的過程中，他們就是這樣不斷提款，卻極少往情感帳戶中存款，使自己在對方的感情帳戶中不斷透支。

33、但是，有常識的人都知道，沒有任何一個帳戶允許你只取錢不存款，就算你持有的是透支額度再高的信用卡，銀行始終有一天會向你提出還款要求的。

34、受傷型戀愛恐懼有些人經過一次或者幾次愛情挫敗後，就會把傷痛時刻銘記於心，在日後的生活中，出於對自己的保護，便不敢再次投入戀愛，更不願意付出真情。

35、我們因此將這一類型的戀愛恐懼症稱爲受傷型恐懼症。

36、症狀：對愛情感到悲觀失望，感覺人不可信任。

37、他們可能常作“戀愛軍師狀”，但在愛情的色彩中，他們看到的卻是烏雲密佈，而不是天藍水綠。

38、他們會煞有介事地告訴身邊的人，愛情帶給人的種種苦難，並以自己作爲世界上唯一的經典例子苦口婆心地告誡對方，要像遠離毒品那樣遠離愛情。

39、或者他們只是感情的邊緣客，把遊戲人間作爲逃避自我的方式。

40、分析：沒有人的軀體上是完全沒有傷疤的，但不是所有人都會把這塊傷疤作爲過往歲月的唯一印記，只有受傷型戀愛恐懼的患者如此。

41、他們在經歷一次或者幾次失敗之後，就把此間的經驗推廣普及，當每一次愛情機會來臨時，他們都不會忘記回頭看看這塊歷史傷疤，並再次憶起當時的疼痛，然後選擇與另一場戀愛擦肩而過。