戒菸多久纔算成功

目前醫學無明確定義戒菸多久算成功，因爲戒菸成功不意味着你就產生了對吸菸的終生抗體，所以不能保證你絕對不會再次吸菸。而戒菸者一旦復吸，則爲戒菸失敗。永久戒菸的過程可能伴有多次復吸的經歷，但戒菸時間越長，復吸的概率越低。

1、戒菸需要較長時間的適應過程，目前醫學也無明確定義戒菸多久算成功，在適應階段只有完全的通過，並且不會去想念抽菸的感覺才能算的上是真正的戒菸成功了。

2、抽菸是人體通過口腔將菸草燃燒時產生的氣體吸入體內的行爲，是一種不健康的生活習慣，長期抽菸科導致氣管炎、癌症等不治之症。

3、而戒菸可以降低或消除吸菸導致的健康危害。

4、香菸，是菸草製品的一種。

5、製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約120mm，直徑10mm的圓桶形條狀。

6、吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。

7、雪茄是以菸草捲成圓桶形條狀吸食。

8、香菸跟雪茄的主要分別在於香菸體積較小，菸草經過煉製和切碎。

9、香菸最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲以報紙捲起來吸食。