身體缺少酶，可以吃什麼彌補

可以吃香蕉、酪梨、鳳梨、芒果、紅蘿蔔、木瓜、葡萄，胡蘿蔔，菠菜，橘子，茶葉中有大量存在酶食素菠菜等富含酶的食物。