冬天怎麼給孩子保暖

寶寶在冬天如何保暖

冬季的時候給孩子保暖要適度穿衣根據環境溫度，比如孩子經常在外面玩，可以稍微多穿一點，但是在室內，比如北方冬季的時候有暖氣，室內的溫度甚至比春天還要高，就不要穿太多，避免孩子上火容易出現感冒的情況，在屋裏面少穿點，但是如果出去玩必須要馬上穿上厚一點的衣服，出去之前可以先在樓道里站一下，讓孩子適應外面的冷空氣之後再去外面，能夠有效的防止孩子感冒。

日常多給孩子泡腳搓背，能夠幫助孩子去除身體寒氣，每天晚上用熱水讓孩子泡泡腳也可以媽媽給寶寶搓背。尤其是經常在外面玩兒的寶寶，特別容易被寒氣入侵，回來的時候晚上就要讓孩子適當泡腳，給孩子用薑片搓背，能提高孩子的身體抵抗力。但是搓背的時候也要注意手法和力度，用的力氣代大會讓寶寶感覺疼，但是用的力氣小，起不到什麼效果。

媽媽也可以從飲食上幫助孩子防寒保暖。冬季的時候經常外出，會出現冷空氣進入身體的問題，也要讓孩子少吃特別涼的東西，尤其是生冷食物，一些涼性的食物，比如苦瓜，蛤蜊，螃蟹等，這些會損傷孩子脾胃，導致孩子體內受寒，可以讓孩子多吃一些小米核桃韭菜之類的溫補食物。冬季的時候讓孩子吃一些微量元素含量比較高的食物，有助於孩子身體提高抵抗力。

冬季的時候帶孩子出門，爸爸媽媽都喜歡，把孩子捂得嚴嚴實實，冷風吹到，其實孩子也不需要捂得特別嚴實，主要注意背部腹部和腳的保暖，基本上孩子就不會着涼。但是如果室外的溫度特別低，就需要給孩子頭部也做好保暖，避免孩子的耳朵凍傷出門的時候給孩子戴上口罩，如果溫度不是特別低，家長也不要給孩子穿的太厚，不僅影響孩子行動，還特別容易讓孩子感冒。