關於苦瓜的百科

減肥餐~苦瓜釀肉的做法
主食材:苦瓜2條,雞蛋1個,瘦肉300克。配料:菜籽油2克,醬油3毫升,鹽適量。步驟1:根據食材的種類和重量,備好步驟2:苦瓜洗淨,切段步驟3:苦瓜段,去囊去籽步驟4:瘦肉切碎步驟5:加鹽加雞蛋,打散,備用步驟6:準備熱水,苦瓜段焯水,加點菜籽...
生苦瓜可以榨汁飲用嗎
苦瓜可以生吃,所以生的苦瓜也可以直接榨汁,但苦瓜榨汁前需要清洗,而且因爲苦瓜含有較多的苦味和草酸,直接榨汁口感會更好擠壓痛苦不是每個人都能接受的。如果你不能接受這個味道,那麼建議先將苦瓜煮熟,去除其中所含的苦味物...
苦瓜相剋的食物
和苦瓜同吃相剋的食物有:沙丁魚、花生、排骨、山竹、魚腥草等,這些食物都不適合和苦瓜一起吃。苦瓜是一種消暑的瓜類,在夏天食用可以清熱解毒,有不少人都喜歡食用苦瓜,用苦瓜來搭配其他蔬菜一起食用,其實苦瓜和有些食品並不...
幹苦瓜片的正確製作方法
首先將苦瓜洗乾淨,不用去瓜瓤,切成1釐米左右的片。然後在切好的苦瓜里加一些鹽,揉搓充分之後直接放在外面晾曬。如果是夏天,有烈日的情況下,一般晾曬2-3天的時間就可以了。如果天氣條件不好,可以選擇用烘乾機烘乾即可。幹苦...
苦瓜可以炒雞蛋嗎
苦瓜可以炒雞蛋,這兩種食材一起食用營養豐富,對健康有好處,並且口感較好。苦瓜具有一定緩解高血糖的作用,苦瓜中含有清脂素,常食用苦瓜能減肥。雞蛋中含有豐富的營養,能補充蛋白質,對人體健康有好處。製作方法:1、苦瓜洗淨,用...
苦瓜煮湯怎麼不苦
1.挖瓤:苦瓜的瓤是整個苦瓜很苦的部分。在煮苦瓜湯之前,需要除去苦瓜的白色瓜瓤,這樣可以在一定程度上降低苦瓜的苦味。2.焯水:如果您仍然感到苦澀,則可以在熱水中將苦瓜燙一會兒,然後將焯好的苦瓜浸泡在冷水中。這種苦瓜不...
苦瓜汁怎麼做好吃
主食材:苦瓜200克,蘋果1個。配料:蜂蜜3克,清水200毫升。步驟1:準備好食材苦瓜200g,去瓤切片步驟2:蘋果1個切塊步驟3:杯中加入蘋果和苦瓜步驟4:加入蜂蜜3g,水200ml榨汁步驟5:盛杯,完成步驟6:...
苦瓜的作用
按果實形狀和表面特徵分爲長圓錐形和短圓錐形兩類。前者如廣東滑身苦瓜、長身苦瓜和長江流域的白苦瓜,果長約20-25釐米,橫切面直徑約5-6釐米,濃綠色,一般果重0.2-0.3千克,早熟,品質好。後者如廣東大頂苦瓜,果長約20釐米,橫切...
苦瓜炒鹹肉怎麼做好吃
主食材:苦瓜300克,鹹肉100克。配料:生抽5毫升,葡萄籽油15毫升。步驟1:鍋內放入15毫升葡萄籽油步驟2:放入鹹肉條煸炒出香味步驟3:放入焯過水的苦瓜步驟4:倒入100毫升清水煮步驟5:苦瓜變軟後,放入5毫升生抽攪拌均勻即可出鍋...
苦瓜能炒雞蛋嗎
苦瓜可以炒雞蛋,這兩種食材一起食用營養豐富,對健康有好處,並且口感較好。苦瓜具有一定緩解高血糖的作用,苦瓜中含有清脂素,常食用苦瓜能減肥。雞蛋中含有豐富的營養,能補充蛋白質,對人體健康有好處。製作方法:1、苦瓜洗淨,用...
木耳苦瓜炒蛋雞蛋怎麼做好吃
主食材:木耳50克,苦瓜100克,雞蛋120克。配料:油適量,鹽適量,蔥姜適量。步驟1:苦瓜洗乾淨去瓤步驟2:苦瓜切成片步驟3:苦瓜入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟4:木耳泡發,入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟5:起油鍋,蔥姜入鍋煸香後木耳、苦瓜入鍋...
苦瓜毛蔥煎蛋怎麼做好吃
主食材:苦瓜一根,毛蔥一個,雞蛋三個。配料:鹽少許,雞精少許,十三香少許。步驟1:苦瓜洗淨切寬絲準備焯水步驟2:水開下苦瓜一點鹽焯水一分鐘,可以去除苦瓜的苦味步驟3:苦瓜撈出過涼水切丁,攥幹水分。毛蔥切丁,打入三個雞蛋,全部放...
苦瓜可以和什麼一起炒
苦瓜可以和豬肉、雞蛋、木耳、青椒、臘肉、魚乾、山藥、五花肉、胡蘿蔔等食材一起炒。苦瓜的口味獨特,因爲它含有豐富的苦味甙和苦味素,所以它吃起來非常苦,同時,它也被譽爲“脂肪殺手”,不同的品種,其苦味也有所差異。那麼...
苦瓜留幾個蔓合適
苦瓜一般留兩個蔓是比較合適的,當植株生長出5-6個真葉之後,就可以進行打頂了,這樣能夠使它的側枝更快的發育,同樣當側枝生長到5-6個葉片的時候,就可以進行第二次打頂了。如果只留一個主枝的話,結果的數量就會比較少,如果留側...
苦瓜炒雞蛋中的苦瓜用焯水嗎
苦瓜炒雞蛋中的苦瓜用焯水嗎的答案是:苦瓜中富含草酸,焯水後既可以減少草酸含量,又能沖淡苦瓜的苦味苦瓜炒雞蛋是一道很普通的家常菜,雖然味道清苦,但是營養價值高,是一道廣爲流傳的家常菜。主要材料爲苦瓜和雞蛋。1.如果你...
苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法
苦瓜瘦肉丁炒玉米是一道美味好吃的家常菜,用苦瓜和瘦肉切成小丁搭配嫩玉米爆炒,做出來的成品味道非常好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料豬肉150克,嫩玉米1棒,苦瓜1個,薑蓉、蒜米適量,生抽、料酒適量。操作方法01把...
如何挑選苦瓜
1、看果瘤:苦瓜瓜體上有一粒一粒的果瘤,果瘤愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚,反之則瓜肉相對較薄。2、看瓜體:瓜體硬實,表皮亮麗晶瑩,果肉晶瑩肥厚,末端帶有黃色,通常是好苦瓜的標誌。如果瓜體內側呈鮮紅色,或整體發黃,通常代表苦瓜過熟...
苦瓜的籽能吃嗎
苦瓜按果實形狀和表面特徵分爲長圓錐形和短圓錐形兩類。前者如廣東滑身苦瓜、長身苦瓜和長江流域的白苦瓜,果長約20-25釐米,橫切面直徑約5-6釐米。後者如廣東大頂苦瓜,果長約20釐米,橫切面直徑約11釐米,頂端圓鈍,青綠色。苦...
苦瓜種子在播種前的催芽方法,怎麼播種
苦瓜種子種殼較厚,透水性非常差,催芽的關鍵是需對苦瓜種子進行消毒處理,並保證水分可以浸透種子,促進苦瓜種子內的胚芽發育,催芽期間需注意保持在恆溫環境內,避免出現溫差過大的情況,胚芽催發出白芽後,可在夏秋季節選擇近水源...
怎樣做美味的苦瓜釀肉?
苦瓜是一種藥食兩用的食療佳品,苦瓜苦中帶甜,營養價值極高,富含蛋白質,維生素和粗纖維。將五花肉醃製一下,放在苦瓜中蒸一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的苦瓜釀肉?希望能夠幫助到大家。工具/材料苦瓜適...
清炒苦瓜的家常做法
清炒苦瓜怎麼做好吃:食材:苦瓜1根、大蒜5瓣、鹽半勺、雞精半勺清炒苦瓜的家常做法:1、苦瓜洗淨對半剖開,用勺子去除苦瓜瓤,切片;2、蒜切末;3、油溫燒至6成熱,放入蒜末,苦瓜大火炒至斷生;4、放入鹽半勺,雞精半勺拌勻即可。小貼...
苦瓜放冰箱可以放幾天
苦瓜在冰箱能放3-5天,但是建議在1-2天內食用完,以防變質。苦瓜如果是成熟透了的,一般就只能存放3天時間,就會發紅,開始由裏面腐爛了。如果是新鮮還沒有成熟透的苦瓜,可以存放冰箱保鮮5天左右。苦瓜可以生吃嗎:可以,生吃苦瓜...
涼拌苦瓜怎麼做好吃
主食材:苦瓜11個。配料:糖1勺,醋10克,生抽10克,鹽半勺,蔥1棵。步驟1:苦瓜去瓤步驟2:苦瓜切片步驟3:苦瓜熱水焯一下步驟4:焯好的苦瓜過涼後,加生抽,醋,白糖,鹽,蔥絲步驟5:將苦瓜拌勻即可步驟6:裝盤...
苦瓜黃豆排骨湯怎麼做好吃
主食材:排骨1根,黃豆1把,苦瓜1根。配料:鹽適量,雞精少許。步驟1:排骨洗淨,放入清水中浸泡去血水,或者下鍋焯水。步驟2:苦瓜洗淨去瓜蒂切開去瓤,切段備用。步驟3:黃豆洗淨瀝乾水備用。步驟4:將排骨、苦瓜和黃豆一同倒入鍋中,加...
生苦瓜可以吃嗎
生苦瓜可以吃。但味道會很苦,建議烹調後食用,可以減少苦味,口感更好。苦瓜多分枝,莖、枝被柔毛,卷鬚纖細,不分歧,葉柄細長,葉片膜質,上面綠色,背面淡綠色,葉脈掌狀,雌雄同株,子房紡錘形,柱頭膨大,果實紡錘形或圓柱形,多瘤皺,成熟後橙黃...
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