五穀雜糧怎麼煮

首先將紅豆放入盆中，放入適量的清水浸泡，然後將其放到冰箱冷藏浸泡一夜；再把黑米、燕麥米、蕎麥、大米、糯米、小米，用清水洗淨備用；取出泡好的紅豆，將冷水倒出，放入熱水，再浸泡一小時備用；將處理好的食材，倒入電飯煲中，並放入適量的水；最後把電飯煲插電，蓋好蓋子，按下煮飯按鈕，待其煮熟即可。

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步驟 （共5步）

按步驟閱讀：

1、泡紅豆

紅豆放入盆中，放入適量的清水浸泡，然後將其放到冰箱冷藏浸泡一夜。

2、清洗食材

把黑米、燕麥米、蕎麥、大米、糯米、小米，用清水洗淨備用。

3、再次浸泡紅豆

取出泡好的紅豆，將冷水倒出，放入熱水，再浸泡一小時備用。

4、食材放入電飯煲

將處理好的食材，倒入電飯煲中，並放入適量的水。

5、開水烹煮

電飯煲插電，蓋好蓋子，按下煮飯按鈕，待其煮熟即可。

總結:

烹煮五穀雜糧的方法，如上所述，但在烹煮時，要注意難煮的食材，應提前一天用水浸泡一夜；其次是雜糧的分量不能太多，以免煮好太鬆散，口感不好。