蕎麪蔬菜卷的做法
來源:趣味百科館 1.53W
蕎麪富含較高的營養成分,有抗氧化,抗衰老的功效。蕎麪蔬菜卷是一種小吃,其鹹鮮味美,口感勁道,很受大衆的喜愛。下面就給大家介紹蕎麪蔬菜卷的做法。
工具/材料
蕎麪100克,土豆粉200克,雞蛋2個,生菜100克,雞肉100克,蔥姜鹽,味極鮮醬油適量。
操作方法
01把蕎麪和土豆粉放盆裏備用。
02給面盆里加入適量清水,用筷子攪拌均勻,製成稍稠的麪糊。
03取一個蒸盤,給盤底滑一層胡油,放開水鍋里加熱,然後舀適量麪糊倒入蒸盤中攤平。
04再把蒸盤放開水鍋裏,隔水蒸到麪餅起泡爲好,蕎麪餅就蒸熟了。
05炒鍋裏放入花生油,等油五成熱時,放入蔥、姜、鹽,醬油炒香,製成調味汁。
06把雞蛋磕入油鍋中炒散,生菜洗淨撕成小片,熟雞肉撕成絲
07把雞蛋,生菜片,雞肉絲全部放入盆裏,攪拌均勻。
08把蒸熟的蕎麪餅取出放案板上,給麪餅的一側放上蔬菜。
09再從一面向上捲起,捲成一個筒狀。
10再把蕎麪卷,用刀切成小塊放盤裏,把做好的調味汁澆在蕎麪捲上,這樣蕎麪蔬菜卷就做好了。