百合蓮子紅豆糖水的做法
來源:趣味百科館 2.87W
主食材:錦恩記節補湯一盒。
配料:冰糖適量,紅棗4枚。
步驟1:錦恩記節補湯的糖水盒子,裏面有蓮子,百合,銀耳,紅豆和一小塊陳皮
步驟2:銀耳提前20分鐘左右泡水
步驟3:泡發的銀耳,兩塊銀耳是兩個品種,分別是一塊雪耳,一塊糯耳。
步驟4:把泡發的銀耳撕成小塊洗淨
步驟5:蓮子百合洗一下
步驟6:紅豆放入鍋里加適量的水
步驟7:放入蓮子百合和陳皮
步驟8:再放幾枚紅棗
步驟9:中火煮開轉小火煮15分鐘,然後放入冰糖
步驟10:繼續小火煲煮30分鐘左右,關火後再蓋蓋燜15分鐘左右就可以了。
步驟11:百合蓮子紅豆糖水就可以享用啦。“錦恩記節補湯,更適合現代人體質的滋補湯”