空氣炸鍋炸雞柳多長時間多少度

空氣炸鍋炸雞柳多長時間多少度的答案是：空氣炸鍋炸雞柳需要炸制30分鐘左右，180度。

空氣炸鍋炸雞柳需要炸制30分鐘左右，180度。不同品牌的空氣炸鍋在炸制的時間和溫度上會略有不同，所以應時刻注意空氣炸鍋的炸制情況，可以更好的把控食物的品質。

雞肉營養價值

雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。

具體方法

1、首先買來新鮮的雞胸脯肉洗淨，除去筋膜，然後把雞胸肉切成長條狀，用少許的鹽，花椒，胡椒粉，十三香等調料料酒，醃製30分鐘。

2、調一些水澱粉糊，然後把醃製好的雞柳放在水澱粉裏面拌勻，用筷子夾出雞柳，在麪包糠裏面滾一圈，使它均勻的蘸上面包糠，把空氣炸鍋鍋底刷一次薄薄的一層油，把雞柳均勻的排布在空氣炸鍋裏面。

3、用刷子把雞柳也均勻的刷上油，然後蓋上蓋子，設置時間爲30分鐘左右，時間到打開鍋蓋即可。

注意事項

使用前，想清潔煎鍋或者炸籃，請選擇非研磨性的海綿，避免對它造成劃傷，影響其正常的性能。其次，在烹製的過程當中，如果想翻動一下食材，不要直接用手去碰，而是抓住手柄，把煎鍋取出來再翻動。翻動後，再把它滑動到炸鍋中就可以。當聽到定時器響聲後，需要把煎鍋拉出來，放到一個抗熱的表面。畢竟此時它的溫度還沒有冷卻，如果放在不耐熱的表面，會對錶面造成一定的影響。