豆皮雞肉三明治怎麼做好吃
來源：趣味百科館 9.21K
主食材：雞胸肉1塊，西紅柿1個，雞蛋2個，生菜2片，肉鬆少許。
配料：六月鮮10克輕鹽原汁醬油1勺，辣椒醬1大勺，糖1勺，黑胡椒碎少許。
步驟1:
準備所需食材
步驟2:
葱切絲、蒜切片
步驟3:
雞胸肉用鬆肉錘或是擀麪杖錘鬆，用刀斜着劃幾刀不切斷，以便醃製的時候肉味
步驟4:
雞胸肉加入葱、蒜、黑胡椒碎、六月鮮10克輕鹽原汁醬油抓勻醃製15分鐘
步驟5:
6月香韓式辣椒醬加糖和清水混合均勻
步驟6:
西紅柿切成厚片
步驟7:
炒鍋燒熱加油磕入雞蛋煎至成熟，撒椒鹽調味
步驟8:
隨後放入雞胸肉煎至兩面微黃
步驟9:
倒入調好的碗汁小火慢慢煮至湯汁濃稠關火，大概需要3-4分鐘
步驟10:
豆皮平鋪沿中間切開一半
步驟11:
在四邊按照喜好依次放上西紅柿、雞胸肉、荷包蛋、生菜葉、肉鬆
步驟12:
再沿着順時針方向把千張摺疊起來，用保鮮膜包裹後，對半切開
步驟13:
簡單好上手，熱量低味道也很棒！
