超市的黑椰子怎麼打開
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1、可以去購買開黑椰子的專用工具,或者使用錐子一類的工具鑽開一個椰子口。
2、黑椰子水是青椰子裏的液體,含糖量較低,0脂肪,0膽固醇,卡路里只有20卡,相當於半個蘋果的熱量。
3、富含電解質,能迅速補水,補充運動過程中流失掉的各種養分,尤其是鉀;並且含鐵、鈣、維他命b,具美容功效。
4、此外,椰子水能清熱降火。
1、可以去購買開黑椰子的專用工具,或者使用錐子一類的工具鑽開一個椰子口。
2、黑椰子水是青椰子裏的液體,含糖量較低,0脂肪,0膽固醇,卡路里只有20卡,相當於半個蘋果的熱量。
3、富含電解質,能迅速補水,補充運動過程中流失掉的各種養分,尤其是鉀;並且含鐵、鈣、維他命b,具美容功效。
4、此外,椰子水能清熱降火。