泥灸敷肚子減肥多久見效

因人而異。

泥灸是一種將中藥泥與溫灸相結合的方法，人體的腹部有任脈、脾經、腎經、靜脈經，一方面，溫灸可以改善局部血液循環，促進新陳代謝；另一方面，中藥泥的藥性滲透到體內相應的穴位，從而疏通經絡，調理臟腑，改善機體內分泌系統，提高機體基礎代謝率，達到減肥的目的，但減肥不僅可以改善自身，除了新陳代謝，還可以與飲食熱量攝入有關。 比如，泥灸後如果控制好飲食，一個月瘦3-5斤是正常的，但吃喝不減肥，反而可能會發胖。

泥灸可以溫經通絡，活血化瘀的功效，對於寒性子宮的患者有非常好的治療效果，對經常腹痛、月經量少、經色淡等宮寒患者有很好的治療效果，這類患者更適合使用泥灸調理。 但是，如果您患有急性婦科炎症，如白帶發黃有異味，或者有劇烈的腹痛症狀，，單純用泥灸效果並不理想，需要及時使用消炎藥和清熱解藥物來改善症狀。

1、在敷泥灸過程要小心，藥泥必須加熱到合適的溫度，防止燙傷；

2、敷泥灸過程中，症狀部位周圍會有灼熱刺痛感，這是正常現象，不必過於擔心。

3、泥灸後，局部皮膚如出現紅色或紫色，爲祛溼解毒所致，一般三至五天即可消失；

4、泥灸後，若有不適、發熱、頭暈等症狀，可適當鍛鍊身體，或用香灸、鍼灸等方法緩解；

5、糖尿病患者泥灸的溫度不宜過高，時間不宜超過30分鐘。 如果長期使用，一定要定期檢查血糖。