鐵觀音爲什麼要少喝呢？

鐵觀音爲什麼要少喝呢？的答案是：會影響身體對鐵的吸收；會對脾胃造成損傷

因爲鐵觀音茶中含有鞣酸，大量飲用會影響身體對鐵的吸收，且鐵觀音新茶性質偏寒，飲用過多會對脾胃造成損傷，患有脾胃虛寒者飲用後會急劇加重身體負擔，而濃香鐵觀音，由於烘焙原因火氣大，需要放置一段時間後再飲用，因此建議鐵觀音需要少喝。正常情況下，每天喝2~3杯鐵觀音就足夠了。一定要飲用含氟量低的鐵觀音茶，孕婦和兒童應減少飲酒量，以避免身體不適。

鐵觀音茶介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類，鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡後有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有餘香”之譽 。鐵觀音裏面含有豐富的氨基酸、維生素等物質，在平時經常適量飲用的話，可以起到養生保健的功效，尤其是在燥熱的夏季喝鐵觀音是比較好的，可以緩解人的情緒，提高人的免疫力，具有解熱止咳的作用。