吃芭樂的好處

芭樂本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。芭樂還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外芭樂中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。

1、怎麼選購芭樂：芭樂要挑那種顏色比較淺的，黃綠或白綠色，長相比較規則的，就是不要東倒西歪的。

2、硬一點的口感比較脆，軟的比較甜，但口感沒那麼好。

3、最好的番石榴是外脆裏軟。

4、最重要的一點是挑選芭樂要選留有小蜜蜂脣印的芭樂。

5、那是紅色或是粉紅色，一點一點有時會是小圈圈有的會有一排狀，外觀不是很討喜，但吃時特別香甜，甜度鐵定是這批最讚的。