綠豆湯怎麼煮
來源:趣味百科館 2.02W
綠豆湯怎麼煮:
食材:
瘦肉200克、扁豆30克、綠豆50克、荷葉2克、陳皮3克、鹽1茶匙、雞精1茶匙
綠豆湯的做法 :
1、豬瘦肉洗淨切塊;
2、鍋中水燒開,加瘦肉焯水後撈出;
3、砂鍋裏面加入清水適量,加瘦肉、扁豆、綠豆、荷葉,小火煮1小時左右;
4、最後調入鹽適量、雞精適量,拌勻盛出。
小貼士:
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增強機體免疫功能。綠豆湯是一道以綠豆和水作爲主要食材熬製而成的湯,具有止渴消暑的功效。
綠豆湯怎麼煮:
食材:
瘦肉200克、扁豆30克、綠豆50克、荷葉2克、陳皮3克、鹽1茶匙、雞精1茶匙
綠豆湯的做法 :
1、豬瘦肉洗淨切塊;
2、鍋中水燒開,加瘦肉焯水後撈出;
3、砂鍋裏面加入清水適量,加瘦肉、扁豆、綠豆、荷葉,小火煮1小時左右;
4、最後調入鹽適量、雞精適量,拌勻盛出。
小貼士:
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增強機體免疫功能。綠豆湯是一道以綠豆和水作爲主要食材熬製而成的湯,具有止渴消暑的功效。