隔夜飯怎麼加熱

1、加水。如果剩飯比較多，建議直接加水。水量要看飯的多少，兩個人的飯量的話大約1/4玻璃杯，跳了就拔插頭。

2、做炒飯。鍋裏放少許油，把菜放入鍋裏進行翻炒，放少許鹽，菜九成熟時將剩飯放入鍋裏進行翻炒，一定要將飯打碎，最好一粒粒地分開，最後可根據自己口味放少許胡椒粉或者孜然。

3、做餅。剩飯可做多種餅。如雞蛋餅、小麻團、什錦煎米餅等。

隔夜飯的加熱方法是多方面的，不管是哪種方法都容易造成飯裏面的營養元素流失，因此在日常生活中最好是不要吃隔夜飯，特別是在冰箱裏面放了很多天的飯，雖然沒有什麼異味，但是食用後會對於身體造成傷害。