柿子含鉀高嗎

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柿子含鉀高嗎

柿子含鉀不高的,每100克的柿子,其營養成分爲:鉀(毫克)15熱量(大卡)7維生素C(毫克)30、磷(毫克)2維生素A(微克)20、鎂(毫克)19、碳水化合物(克)17.鈣(毫克)9、膳食纖維(克)1.維生素E(毫克)1.1蛋白質(克)0.煙酸(毫克)0.鐵(毫克)0.胡蘿蔔素(微克)0.1脂肪(克)0.鋅(毫克)0.0銅(毫克)0.0維生素B1(毫克)0.0維生素B2(毫克)0.02等。

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