柿子和柚子能一起吃嗎

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如果一定要又吃柿子又吃柚子,建議柿子和柚子隔間隔2—3小時吃比較合適。 柿子和柚子都屬於水果,其成分較爲簡單,多是一些維生素、水分以及果酸和礦物質等,屬於比較容易消化的一類食物,一般食用後經腸胃消化大約2—3小時後即可代謝,此時再吃另一種水果是較爲合適的,建議上午飯後2小時吃柚子,然後下午飯後2小時再吃柿子。

柿子和柚子能一起吃嗎

柿子和柚子能一起吃嗎

柿子和柚子不能一起吃。 一方面柿子性寒,柚子也是性寒的食物,而同時吃大量性寒的食物容易加重體內寒氣,引發不適現象。另一方面柿子和柚子都是含有大量鞣酸成分的水果,如人在短時間內攝入大量的鞣酸,會刺激腸胃引發不適,因此柿子和柚子不宜同食,需分開時間段食用。

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