柿子和香蕉能一起吃嗎

柿子營養豐富，含有大量的糖類及多種維生素。金秋時節，柿果柿葉鮮豔悅目，還具有良好的觀賞作用。香蕉也是人們非常熟悉的水果之一，在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。

柿子與香蕉同食

但是柿子和香蕉都屬寒涼食物，而香蕉又有潤腸通便的作用，兩者同時食用，容易引起腹瀉腹痛，還有可能伴隨噁心、嘔吐、消化不良等反應。所以平時腸胃不好的朋友要多加註意，最好不要同時食用。

食用柿子禁忌

另外柿子中含有鞣質，如果過多食用或是空腹食用，很容易和其他食物殘渣、蛋白等形成不溶於水的鞣酸蛋白，影響身體健康。