低谷期什麼意思

低谷字面的意思，山峯有頂峯，有低谷，通常情況下是指情緒進入了低谷，也就是心情不好，總之，大多情況下是泛指，某一過程中的一個低點，比如事物發展過程中，最不順利，最不景氣，在低谷期。

低谷期是什麼意思?

低谷期是指某一過程中的一個低點，比如事物發展過程中，最不順利，最不景氣的時期。如:人生的低谷、情感的低谷、事業的低谷等。

山峯有頂峯，有低谷。低谷期通常情況下是指情緒進入了低谷。人生的低谷期也許是事業的崩塌、戀人的離去、親人的離開、朋友的背叛等等。

低谷期的調整方式

低谷期要學會等待，人在開始等待的時候，就會有期待。當我們處於低谷期時，心中要想着自己還有很多事情沒有去做，還有很多事情沒有去完成。

做一些力所能及的事。雖然自己是處於低谷期，但是自己的心態不要放在低谷期，該怎麼樣就繼續怎麼樣，當下的力量是最激動人心的。

什麼是低谷期

發展過程中的一個低點，在生活、愛情、事業、職業運動等等中都會出現。“低谷期”是每一個人都要經歷的人生階段，“低谷期”是讓很多人感到力不存心的人生經歷，“低谷期”是讓好多人萬念俱灰的人生考驗。所以應該正確面對：

1、面對人生中的不如意，我們要保持基本的平常心和耐心，這樣我們才能在不知不覺中很快的度過人生中的低谷期。

2、低谷期的路途也許很長，但你的人生之路更長，低谷期在你的人生道路中充其量也只是一段凸凹不平的小插曲，它不是你人生的全部，因爲這段小插曲的艱難你就放棄了整個人生很不值當。

低谷期是什麼意思

低谷期是指一件事發展過程中的低點階段，常用來比喻事情發展得不盡如人意、不順利的時期。低谷期在生活、愛情、事業、職業運動等等中都會出現，如：暫處低谷、情感低谷、人生的低谷、生命的低谷、事業的低谷，俗話說就是幹嘛都不順。

沒有人可以一帆風順事事順心。就行正弦波曲線一樣，高低起伏是符合大自然以及人類社會發展的現象。例如：感情低谷期一般意義上的對象都是男女朋友，雙方經歷過熱戀，最後變得平淡，跌入感情的低谷時期。其實處於感情低谷的男女朋友還是比較常見的，因爲熱戀過後都會有一個磨合期，比如說在熱戀的時候，雙方的缺點都會被對方無條件地包容，而一旦過了熱戀期，關係開始變得平淡，而得不到最終的期望，導致心裏落差太大，甚至開始懷疑這段感情，處於一種很失落又沒有信心的感情狀態。

生活一樣有低谷期，一些瑣事和壓力就會導致缺點被無限放大，蓋過優點，這時候會經歷爭吵、甚至冷戰。導致雙方都會存在一些隔閡，覺得對方或者自己做什麼都不合適合適的，這就是人生的低谷狀態。

人到了低谷期，其實也是一件好事，常說溫室裏培養不出燦爛的鮮花，因爲到了低谷，意味着你要開始慢慢走上坡路，一切一切都不會變的更糟糕，會慢慢變好，再上一個谷峯。關鍵的是，我們如何度過這段時間，最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的“谷峯期”。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期，因爲它讓你認識了很多人與事的真實的一面。