發膜帶着睡一晚上可以嗎

建議發膜上頭髮一段時間後，就用溫水洗掉，不要帶着睡覺。因爲發膜是粘粘的，如果不清洗乾淨的話，過一夜之後頭上的發膜會變硬，質地會像口香糖那樣又黏又稠，這個時候更不好清洗乾淨了，而且很容易出現頭皮屑。另外，發膜長時間不洗的話，頭皮、頭髮不能呼吸，對頭皮、頭髮都有影響的。

如果發膜停留時間過長，會使頭髮油膩，並吸附環境中更多灰塵，這對頭髮有害，例如堵塞毛囊、產生頭皮屑。 就像我們通常使用的面膜一樣，使用後是需要洗淨的，就算是睡眠面膜，在第二天起牀後也應該洗掉的。有人認爲將發膜保持在頭髮上久一點，可以保護頭髮並使其長時間滋潤、保溼。 實際上，這個想法是不正確的。

發膜在頭髮上停留不宜過長，最短的一般5分鐘，通常都是10分鐘左右，有的可能寫20分鐘左右。通常根據產品說明使用更安全。發膜上頭時間久了，肯定會增加頭髮和頭皮的負擔。如果頭髮受損不嚴重，建議每週使用1~2次發膜，嚴重的可以勤一點，一週2~3次。