晚上睡覺前 在枕邊放個廢舊一次性口罩 夜裏睡得香

 疫情的嚴峻和寒冷天氣的到來，一次性醫用口罩的使用量逐漸增加。每天扔掉廢棄口罩似乎有些浪費。分享一種巧妙的方法，利用廢棄口罩來改善睡眠質量，同時也能解決失眠問題。

改善失眠的生薑口罩掛件：

1. 準備新鮮生薑：

準備一塊新鮮的生薑，並將其切碎。爲了讓生薑的香氣更好地散發，建議將其切成小碎塊，而不是切片或整塊。

2. 製作口罩掛件：

 用剪刀將一次性口罩的一側剪開，將切碎的生薑放入口罩內。使用口罩的繩子將開口綁緊，確保生薑不會掉出口罩。

3.掛在牀頭或枕邊：

這個小掛件可以掛在牀頭或者直接放在枕頭邊。晚上睡覺時，你將能夠聞到淡淡的生薑香氣，這種香氣非常輕柔，不會導致不適。它有助於放鬆大腦皮層，幫助入眠，讓你享受更加寧靜的睡眠。

4. 其他用途：

除改善失眠，這個口罩掛件還有其他實用功能。你可以將它放在窗戶或門邊，用於驅蟲，同時還能清除室內異味，起到雙重效果。

5. 再利用生薑：

 生薑的香氣會隨着時間變淡，此時可以將口罩剪開，取出生薑碎末。將生薑碎末放入泡腳水中，加入適量的鹽和醋，每天堅持泡腳15分鐘，可以有效緩解腳氣和腳臭問題。

 利用廢棄的一次性口罩來改善睡眠和解決失眠問題是一種環保又經濟實惠的方法。這個創意的口罩掛件不僅能夠讓你睡得更香，還能幫助解決其他生活問題，如驅蟲和消除異味。同時，再利用生薑也有助於改善腳部健康。讓我們珍惜每一次使用廢棄物的機會，創造更多的環保生活方式。