懷孕血糖高吃麪食好嗎

來源:趣味百科館 2.87W

面可以吃,但是麪食的能量相對於米飯的話要高一些,所以要少吃點。因爲現在是妊娠期糖尿病,要控制好血糖。注意控制飲食,儘量不要吃油炸食品,配合飯後運動,控制血糖。可以買個血糖儀,方便檢測血糖的情況。

懷孕血糖高吃麪食好嗎
懷孕吃麪食多了會血糖高嗎:

吃得多,會影響血糖的。最好定期複查空腹血糖,有利於及時瞭解血糖的水平,如果血糖高,就不宜多吃麪食。如果血糖不高,麪食就可以吃的。麪食含澱粉高,消化吸收後,會轉化爲葡萄糖。全麥的麪包也少吃,餅乾也含澱粉,不宜多吃。大多數水果都可以吃的。除了葡萄等含糖太高的水果。蛋、奶,水果,都可以的。

懷孕血糖高怎麼吃:

懷孕時血糖高,建議您一定要注意飲食,早上可以吃一個雞蛋一袋奶,中午可以多吃點蔬菜,可以吃點菠菜,芹菜,茄子,菜花,胡蘿蔔等,少吃主食,吃主食,可以多吃點粗纖維的食物。晚餐儘量要少吃。要適當的活動,不要長時間的坐着。懷孕時血糖高,水果儘量就不要吃了。可以多補充些鈣和鐵。隨時觀察看看,嚴重時可以去醫院治療。

相關新聞:

懷孕初期出現血糖的增高,可以導致胎兒的增大以及流產的發生,因此說及時的控制孕婦的血糖防止羊水的過度以及胎兒的巨大和畸形的發生,因此及時的控制孕婦的飲食,適量的控制飲食量,注意孕婦適量的活動,有利於孕婦血糖的降低,注意不要吃甜類食物。

熱門標籤