吃楊桃的禁忌

1、楊桃中含有神經毒素，吃多了可能會導致意識混亂或者死亡。2、有腎病的人也不建議吃楊桃，容易出現中毒症狀。3、兒童也不適合多吃楊桃，可能會跟人體中的鈣離子結合產生結石。4、楊桃性涼，腸胃不好的人也要少吃。

楊桃洗淨後直接吃。楊桃的口感非常好，人們常常將楊桃洗淨後，削掉較薄的棱角邊即可。然後將楊桃切成五角星片狀方便食用。楊桃還可以做沙拉，楊桃切成片狀時形狀非常好看，因此用其來做沙拉，不僅能增加口感，還能增加美觀。楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用，做法相當簡單，只需要將蘋果去皮切成塊狀，將楊桃洗淨後切成片狀，放入沙拉醬攪拌即可。楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效。

在平時生活中，吃一些楊桃可以起到止血的功效，楊桃富含大量的維生素，補充人體所需要的營養元素。它的營養價值很高，具有一定的美容作用。吃一點楊桃，增強體質，具有很好的滋補作用。所以，吃楊桃的好處還是很多的。