西洋參祛斑嗎

長斑似乎是愛美女性最不可忍受的肌膚問題，不僅會讓面部皮膚變得暗沉，也會讓自己看起來衰老好幾歲，所以祛斑已經成爲一個非常熱門的話題。而最近十分流行用西洋參祛斑，但也有一部分人質疑這一功效，那西洋參祛斑嗎？

一、西洋參有一定祛斑功效

西洋參是一味性涼味甘的滋補類中藥材，具有補氣養陰、生津止渴以及清火除煩等一系列功效，其中含有大量的人蔘皁苷、氨基酸、多糖以及維生素等有效成分，尤其是人蔘皁苷可以起到清除自由基和抗氧化的作用，能夠有效抑制黑色素的形成和積聚。

而色素沉着是面部長斑的最主要原因之一，所以西洋參具有一定的祛斑功效。同時服用西洋參能夠促進血液循環，並能消除疲勞，提高睡眠質量，所以可以間接預防斑點的形成。

二、西洋參怎麼用能祛斑

1、泡水飲用

可以將西洋參切成片狀，直接用熱開水沖泡，並加蓋五到十分鐘，即可做成西洋參茶，每天堅持飲用，即可起到一定的祛斑功效，同時也可美容養顏，延緩肌膚衰老，使面部皮膚紅潤且富有光澤度。

2、直接擦臉

西洋參可以直接擦臉，具體做法是取5克左右西洋參並用清水沖洗乾淨，然後將其放入杯中，衝入沸水浸泡大約十分鐘，再用紗布或者棉柔巾蘸取一定量的西洋參水，擦拭面部皮膚即可，但要注意力度一定要保持輕柔，且每天都要堅持。

三、西洋參祛斑多久見效

西洋參雖然可以在一定程度上抑制黑色素的沉積，但起到的祛斑效果實在是微乎其微，即便是長期堅持使用，也不會特別顯著。對於有祛斑需求的人羣來說，最好是採用激光等專業祛斑的方法。