菠蘿蜜上火嗎

菠蘿蜜是一種常見的熱帶水果，它的味道甘甜，營養豐富，原產自亞洲的熱帶地區，它屬於一種溫性水果，適量食用並不會上火，但也不宜過量食用，因爲它含有豐富的糖分，吃多了還是會導致上火。菠蘿蜜屬於鹼性水果，適量食用後可以加速體內排毒，適量食用對身體有很多好處。

過敏：菠蘿蜜吃多了容易出現過敏反應，尤其是大量過度食用時，非常有可能會導致腹部疼痛，嘔吐，腹瀉等，嚴重甚至會導致過敏性休克。

上火：菠蘿蜜屬於溫性水果，吃的過多就會引起上火，容易導致流鼻血或是身體發熱等症狀，尤其是皮膚不好的人，吃過多的菠蘿蜜容易長痘痘。

肥胖：對於正在減肥的人來說，是不適合過多的吃菠蘿蜜的，因爲它的脂肪含量較多，吃多了容易導致體內脂肪堆積引起肥胖，所以正在減肥的人最好不要每天都吃，隔幾天吃一次，一次吃幾片就可以了。

菠蘿蜜是偏熱性水果，確切的說它是溫性水果，也就是人們所說的平性水果，我們在食用菠蘿蜜的時候，一次不能食用太多，對皮膚不是很高，還容易長瘡，如果對菠蘿蜜過敏，可以先把菠蘿蜜用鹽水浸泡之後在食用。

如果是成人，一次三到五顆就行了，如果是小孩，一次要食用一到兩顆，成人在食用菠蘿蜜的時候，如果一天超過兩斤，有可能會出現流鼻血的情況，小孩子食用菠蘿蜜，一天也不能食用五百克。