經常打嗝是怎麼回事

首先我們對打嗝這類生理現象只有一個模糊的印象，大部分人都認爲是我們吃的太飽了，或者是太餓了的原因，也有少部分人是覺得我們身體裏的空氣太多的原因，但其實短暫性的打嗝纔是生理性打嗝，而長期打嗝則屬於病理性的，那麼經常打嗝是怎麼回事呢？

一、經常打嗝的病因

1.脾胃不和

脾胃虛弱的人在攝入高蛋白和高脂肪的食物時，就會出現一直打嗝的情況，像喝多了酒，喝多了碳酸飲料，都會如此，這是由於腸胃暖氣，脾胃失調的原因。

2.胃部出現病變

當腸胃發生病變，消化吸收功能減弱時，這個時候刺激性或是不易消化的食物進入腸胃，會引發腸胃應激反應，打嗝還會伴有一些異味，長時間打嗝胃部還會出現很嚴重的疼痛感。

3.中風

長期打嗝可能是中風的前兆，打嗝會致使中樞性神經發生病變，引發腦腫瘤、代謝性疾病、腦膜炎和腦炎等一系列腦血管疾病，如果長期打嗝，則要注意了。

二、如何緩解打嗝

1.按摩

打嗝比較頻繁的時候，我們可以按壓少商穴，少商穴在大拇指最根部的側面，使勁按壓少商穴一直到有明顯的痠痛感，反覆按壓五到十分鐘，就可有效的緩解呃逆。

2.屏氣

腹中空氣較多引發的呃逆，我們可以通過屏氣法來緩解，我們直接可以屏住呼吸30到40秒，之後拿一雙乾淨的筷子按壓上腔，稍微刺激一下就可以緩解打嗝，但這類方法不適合心肺功能不好的患者使用。

3.藥物治療

當我們第一時間察覺的自己吃的太飽或是腸胃出現不舒服的感覺時，我們首先可以選擇服用健胃消食片這類藥物來幫助消化，加快腸胃消化，避免消化不良引起打嗝。