口臭吃什麼

口臭是由於上火或者腸胃不好引起的。如果有口腔疾病，這樣現象會更嚴重，有的時候不用和別人說話，也可以自省自己有沒有口臭。如果有，要趕緊治療。那麼口臭吃什麼？很多人都不清楚，大家通過下文來了解吧。

1、香芹。香芹可以去除口腔內的氣味，尤其是由於抽菸而引起的口腔異味。

2、茶葉。茶葉有、清神、消食、除煩去膩的作用，經常用濃茶漱口可以緩解口臭。對於吃大蒜或者羊肉產生的氣味，慢嚼茶葉就可以緩解。

3、酸奶。酸奶可以促進腸胃的消化，不管是大人，還是孩子都可以喝，而且經常喝酸奶，可以防止口腔內細菌的滋生。但是在選擇的時候，最好選擇純酸奶，對牙齒和口腔會更好。

4、金橘。金橘對於口臭有奇效，人們可以採摘新鮮金橘5—6個，洗乾淨以後，嚼着吃，效果也不錯。

5、蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便的作用，對於消化不良引起的口臭以及便祕引起的口臭有很好的效果。每天早晨空腹喝就可以了，用溫開水沖服。

6、柚子。柚子有清新口氣的作用，對於腸胃不好引起的口臭有很好的效果。在吃的時候，去掉皮，留下果肉，慢慢嚼着吃就可以。而且柚子皮放進冰箱或者其他地方，還可以去除異味。

7、檸檬。檸檬也有去口臭的作用，喝的時候，要用沸水，加入薄荷，加入鮮檸檬汁，搭配起來效果會更好。

8、牛奶。對於大蒜引起的口臭，可以喝一杯牛奶，蒜味就可以消除。

9、山楂。山楂有開胃的功效，而且它還建議去口臭。人們經常喝冰糖山楂，可以有效去除口臭。

10、嚼嚼口香糖。口香糖可以清楚口氣，包裏要經常備着。