芒果是發物嗎

我們在生活中雖然經常吃到芒果，但是有些人是不合適的，有的人吃芒果會對自己的健康產生影響，容易誘發某些疾病。芒果是屬於發物的嗎？

從皮膚病患者的角度來說，芒果是發物，如果是有皮膚病或其相類型的疾病就不要吃那麼多。發物是指某種疾病在治療期間不可以吃，容易刺激、誘發疾病很難好起來。

發物有很多種，按類型分，蔬菜類的有豆芽、韭菜、茄子等，海鮮類的有章魚、螃蟹、海蝦等，水果類的有桃子、銀杏、櫻桃、荔枝等，肉類的有鵝肉、羊肉、牛肉等，還有蔥、姜、蒜、椒等辛辣刺激的調味品。

芒果中維生素A的含量高達38％，它能夠促進眼內感光色素的形成，它是眼睛粘膜的必需物質，常吃芒果有很好的明目效果。另外芒果還有延緩衰老和保護腦神經的功效。