性格外向就不會抑鬱症嗎

很多人明明很外向 每天看上去都很開心 實際上回家後一個人的時候常常會因爲抑鬱崩潰 ，最苦惱的是這類人，朋友都不信他們會有抑鬱。目前爲止也沒有確定的科學依據說什麼性格的人更容易抑鬱，無論是什麼樣的人格類型，不論是什麼樣的性別、體型和膚色，每個人都有可能與抑鬱情緒作鬥爭。

很多外箱的人外表活潑，大大咧咧。看似沒心沒肺，實則內心敏感、脆弱、極度缺乏自信和安全感。十分害怕自己無用，擔心沒有達到別人的要求，更怕自己什麼都不好。會因爲沒有做好事情，而羞愧到沒法兒跟人接觸。每天三省都不夠，時時刻刻在反思自己的不好。只要醒着就在思考，沒有辦法正常入睡。

別人看你風光無限，只有自己才知道自己有多虛弱。

性格因素和抑鬱症是有些關係的，但抑鬱症不等於心情不好。不過抑鬱症患者個性有些共同點，如缺乏自信、慣於憂愁、悲觀消極、易於傷感，雖有這些共同點但不是主要誘因，精神刺激是主要誘因，個性只是一個相關因素。

有的人性格好開朗，但是得了抑鬱症之後就會鬱鬱寡歡，不愛吱聲的。抑鬱症的表現就是，對什麼事情都不感興趣，不愛與人交談，總是一個人悶在屋裏，性格有時也會很偏執的，所以家人一定要精心呵護，多找她聊聊天，帶她出去參加一些有意義的活動。

抑鬱症好發於情緒管理不好的人羣，特別是那些不愛說話，不善於交際的人，特別容易患抑鬱症。多由於自我過度敏感，抗壓能力差，又不能排泄掉，最終自我放棄。

抑鬱症非常明顯的症狀——

1：持續性情緒低落，無愉快感

2：悲觀厭世，度日如年

3：思維遲緩，不相信自己可以改變

什麼樣的人容易陷入抑鬱呢？

極度討好型人格，過於善良卻不懂得保護自己，環境讓（她）他缺乏安全感，價值感，內心再多意見不表達。

抑鬱症的臨牀表現有，不愛說話，不和人接觸，總是喜歡獨處，也不出門，自我封閉，有的是雙相型，可能會有暴躁以及情緒激動的表現，要想診斷到底是不是抑鬱症，需要相關的量表進行填寫，然後診斷，建議就診於當地的精神科或者精神病醫院，來診斷到底是不是。