要孩子提前幾個月戒菸戒酒

要孩子的話至少提前三個月要開始戒菸戒酒，儘量減少對精子的影響。 女性的卵子很早就存在於人體內，所以越早戒菸戒酒越好，以儘量減少對人類懷孕的影響。 菸草和酒精中的有毒物質會影響優生，直接作用是殺死精子，影響精子的質量和數量，還會影響受精卵和早期胚胎的發育。 菸酒也會影響性激素的分泌，影響正常懷孕。 在這個過程中，精子成熟需要70多天。

不戒菸戒酒的話，這對胎兒還是有一定影響的。吸菸備孕不一定會有問題，但會增加出現問題的機會。 吸菸過程中可能會產生200多種有害物質，對身體的生殖系統有害。 它可能導致男性精子質量下降和異常精子率增加。 還可能影響女性的卵巢功能，影響卵泡的發育。

女性最好在3-6個月後戒菸再懷孕。 戒菸的具體時間與每天的吸菸量有一定的關係。 如果每天吸菸量比較少，建議戒菸後3-4個月懷孕。 如果經常抽菸，建議半年後懷孕。 可以戒菸3個月，準備3個月提高受精卵的質量。