關於麥雜蔬的百科
主食材：藜麥適量，雜蔬適量。配料：醋1勺，醬油1勺，香油1/3勺，辣椒油1勺，花生芝麻碎5勺。步驟1:準備食材步驟2:藜麥雜蔬步驟3:清水下鍋煮開步驟4:開中小火煮約15---20分鐘步驟5:煮好的藜麥都會出芽，那種小尾巴小圈圈的樣子步驟6:...
主食材：牛排1塊，杏鮑菇1個，小彩椒1個，醬油2勺，白糖1勺，蠔油1勺，蒜碎適量，鹽適量。配料：黑胡椒粉適量。步驟1:蔬菜切丁步驟2:牛肉丁撒鹽和黑胡椒醃一會步驟3:杏鮑菇粒下鍋翻炒步驟4:下牛肉粒加醬油白糖蠔油鹽調味步驟5:下彩椒翻...
主食材：鮮魷1個，雜蔬1份，大土豆1個。配料：料酒半小碗，生抽3茶匙，白糖少許，紅油2茶匙，菜籽油適量。步驟1:備好所用食材。步驟2:菜籽油下鍋，加至冒煙。步驟3:下薑片爆香。步驟4:下土豆片煎脆熟。步驟5:下魷魚明蝦及烤肉剩料。步...
炒雜蔬怎麼做食材：柿子椒2個、洋蔥半個、胡蘿蔔半根、大蒜2瓣、上海青2顆、食用油5克、生抽2克、鹽1克、雞精少許清炒雜蔬的做法：1、柿子椒洗淨切塊，大蒜切末；2、洋蔥切塊，胡蘿蔔洗淨切片，上海青洗淨切片；3、鍋裏倒入食用油，...
主食材：牛肉200克，土豆2個，豌豆60克，花生米1把，蘋果1個，胡蘿蔔2個，椒1個。配料：鹽適量，黃豆醬1湯匙，糖少許，胡椒粉少許，姜2片，蔥1根。步驟1:材料：牛肉200克、土豆4個、胡蘿蔔2根、甜椒半個、蘋果1個、花生米一把、凍豌豆50克、洋蔥...
主食材：年糕，胡蘿蔔，青豆，玉米，紅椒。配料：鹽，雞精，生抽。步驟1:青豆入鍋焯水30s撈出步驟2:鍋內熱油倒入食材翻炒均勻步驟3:倒入鹽雞精生抽調味步驟4:放入紅椒翻炒均勻出鍋...
主食材：嫩豆腐200克，茼蒿100克，洋蔥半個，金針菇100克。配料：娃娃菜適量，大蔥適量，香菇4個，玉米一段，胡蘿蔔2片。步驟1:鍋內爆香大蔥和洋蔥步驟2:再加入香菇翻炒均勻步驟3:將剩餘的蔬菜倒入，加入水步驟4:大火煮開後，轉小火燉煮十...
主食材：牛尾1000克，雜蔬500克。配料：姜1塊。步驟1:牛尾骨焯水步驟2:然後換上乾淨的清水用高壓鍋加壓20到30分鐘，牛尾骨原汁湯就煮好了。步驟3:準備好這些蔬菜。步驟4:將菜炒倒，倒入牛尾骨湯煮熟，最後加入拆下來的牛尾骨肉，雜...
雜蔬牛肉炒麪是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做雜蔬牛肉炒麪纔好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法01首先準備好牛肉卷、胡蘿蔔...
主食材：香乾4塊，香芹適量，胡蘿蔔小半根，青椒2個，紅椒半個，白菜幫子適量。配料：鹽適量，雞精適量，生抽適量。步驟1:蔬菜洗淨步驟2:切好備用步驟3:鍋裏放油，依次加入蔬菜煸炒步驟4:加入香乾步驟5:加入鹽、雞精、料酒翻炒均勻步驟6:...
主食材：年糕，胡蘿蔔，青豆，玉米，紅椒。配料：鹽，雞精，生抽。步驟1:青豆入鍋焯水30s撈出步驟2:鍋內熱油倒入食材翻炒均勻步驟3:倒入鹽雞精生抽調味步驟4:放入紅椒翻炒均勻出鍋...
製作時間：20分鐘難易程度：一般口味：微甜分類：粥主食材：藜麥100克、生菜100克輔料：鹽半勺、雞精半勺步驟：1、蔬菜洗淨後切碎；2、鍋中放入適量清水燒開；3、放入藜麥；4、煮開後轉小火煮25分鐘；5、期間不斷攪拌，防止糊鍋；6、放入蔬菜熬...
主食材：香菇200克，雜蔬適量，水澱粉（清水＋玉米澱粉）適量，蔥頭適量。配料：蠔油適量。步驟1:香菇洗淨後，去掉根部切片步驟2:蔥頭切段步驟3:鍋內倒入食用油，蔥頭加入爆香。步驟4:加入香菇片步驟5:加入雜蔬步驟6:翻炒至熟步驟7:加入...
主食材：雞腿5個，土豆1個，胡蘿蔔半個。配料：大蒜4瓣。步驟1:準備所需食材，將雞腿用清水半小時以上，充分浸泡出血水，並用牙籤均勻紮上適量孔洞，方便入味；然後將土豆、胡蘿蔔削去外皮，切成小塊，最後再將大蒜剝去外皮，剁成蒜末備用；步...
主食材：小白菜500克。配料：雜蔬適量，鹽適量，雞精適量，菜籽油適量，蒜末適量。步驟1:洗淨備好食材步驟2:雜蔬切成小塊備用步驟3:小白菜用手，掰成小塊備用步驟4:備好蒜末步驟5:起鍋熱油，放入蒜末炒香步驟6:放入雜蔬，炒勻至斷生步...
主食材：雞胸肉1塊，五花肉100克，胡蘿蔔1/3根，玉米粒15克，青豆15克。配料：鹽1匙，白糖1匙，雞粉1/2匙，姜粉1/2匙，黑胡椒粉1匙，蠔油1勺，醬油1勺，小蔥5根，植物油2勺。步驟1:雞胸肉剁成肉末步驟2:五花肉去皮切末步驟3:胡蘿蔔切末步驟4:玉米...
主食材：黃豆芽200克，芥藍100克。配料：蒜3個，食鹽1茶匙，花生油30克，蠔油1湯匙，雞粉少許。步驟1:食材：黃豆芽、菜心步驟2:黃豆芽摘去根部，浸泡片刻步驟3:菜心、黃豆芽洗淨、撈起瀝乾水步驟4:蒜瓣拍扁，快速去皮步驟5:熱鍋，放適量油，...
主食材：胡蘿蔔半根，銀杏20顆，油豆腐6個，香菇4個，馬蹄4個，香芹適量，山藥豆適量。配料：鹽適量，醬油少許，生粉少許，油適量，花椒粉0.5勺，香油2滴，水50毫升。步驟1:準備材料，胡蘿蔔、馬蹄、香菇切小步驟2:銀杏、淮山豆、香菇下油鍋炒，菇比...
雜蔬雞柳是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做雜蔬雞柳纔好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法01首先準備好所有的食材，如下圖所示。...
主食材：米飯50克，菜心20克，包菜20，雞蛋2個，午餐肉30克。配料：油5克，鹽1克，生抽3克。步驟1:準備材料步驟2:午餐肉切丁步驟3:菜心切丁步驟4:包菜切碎步驟5:熱油鍋步驟6:打入雞蛋步驟7:煎熟雞蛋後，切碎，盛出步驟8:熱鍋入油，爆香薑末...
主食材：香乾4塊，香芹適量，胡蘿蔔小半根，青椒2個，紅椒半個，白菜幫子適量。配料：鹽適量，雞精適量，生抽適量。步驟1:蔬菜洗淨步驟2:切好備用步驟3:鍋裏放油，依次加入蔬菜煸炒步驟4:加入香乾步驟5:加入鹽、雞精、料酒翻炒均勻步驟6:...
主食材：包菜4片，雜糧飯1盤。配料：鹽少許，油適量。步驟1:包菜洗乾淨，切成條。步驟2:鍋裏放適量的油，放入雜糧飯，快速翻炒。步驟3:放入包菜。步驟4:翻炒至斷生。步驟5:撒少許鹽。步驟6:翻炒均勻即可盛盤。...
主食材：藜麥適量，雜蔬適量。配料：醋1勺，醬油1勺，香油1/3勺，辣椒油1勺，花生芝麻碎5勺。步驟1:準備食材步驟2:藜麥雜蔬步驟3:清水下鍋煮開步驟4:開中小火煮約15---20分鐘步驟5:煮好的藜麥都會出芽，那種小尾巴小圈圈的樣子步驟6:...
主食材：燒鴨2000克，芥菜100克，娃娃菜50克，上海青80克。配料：油1勺，鹽1勺。步驟1:冷鍋下油，油熱放入蒜炒香步驟2:倒入娃娃菜和芥菜的莖部炒軟步驟3:倒入葉類蔬菜步驟4:同時下燒鴨，淋上燒鴨汁炒至菜葉軟步驟5:出鍋裝盤...
主食材：豆腐420克，大白菜半棵，春筍129克。配料：油15克，自制香腸1根，胡蘿蔔1根，麻辣火鍋底料80克。步驟1:豆腐入油鍋煎至兩面酥黃。步驟2:注入清水，大火煮開。步驟3:胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，倒入鍋中，煮3分鐘。步驟4:春筍切滾刀塊倒...
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