嬰兒吃牛油果的好處

牛油果的營養價值是特別高的，嬰兒吃牛油果能夠有效的促進排便，並且能夠護髮，保護視力。如果含有豐富的食物纖維，能夠幫助寶寶潤腸通便，並且它裏面含有很高的硫酸屬於不飽和脂肪酸是特別好的植物有，有很好的護髮效果，能夠防止寶寶的頭髮乾燥分叉的現象。牛油果裏面的鐵元素含量特別高還可以預防貧血。不過牛油果是屬於熱帶水果，有很多孩子會對熱帶水果過敏，第1次給孩子吃牛油果，一定要少給一點。觀察孩子沒有過敏的現象，在逐漸增加。

牛油果裏面的葉酸含量也特別豐富，能夠預防寶寶在發育期出現的血管畸形。在媽媽懷孕的時候都會補充葉酸。大家都知道葉酸是。促進寶寶神經細胞發育的重要原料，能夠有效的預防血管畸形，脊柱裂等先天疾病。不僅如此，牛油果裏面還有保護視力的亞油酸，視黃醛，這些都是孩子視網膜感光細胞所必須的物質。孩子經常玩手機看電腦，對眼睛的刺激特別大。常吃牛油果能夠有效的預防近視。

牛油果有促進寶寶生長髮育的作用。牛油果裏面還有豐富的蛋白質，維生素氨基酸和多種礦物元素，他的營養價值是特別高的，能夠促進孩子生長髮育，也不是所有的孩子都適合吃牛油果，如有果裏面含有非常多的脂肪容易引起腹脹消化不良的現象，一般6個月以內的孩子是不建議吃的。

6個月以後的孩子吃牛油果也要適量，一次吃太多會導致孩子出現腹瀉的症狀，有可能會引起消化不良等反應。除了牛油果之外，還有很多水果都適合給孩子吃，孩子6個月以後可以適量給點香蕉泥，蘋果泥，各種水果泥，不僅能夠補充維生素C還能提高孩子的身體抵抗力。