吃羊膏有什麼好處

羊肉含有豐富的營養。據測定，它含優質完全蛋白質11.1%、含脂肪28.8%，還含有無機鹽如鈣、磷、鐵和維生素B族、維生素A、煙酸等。金·李杲說：“羊肉甘熱，能補血之虛，有形之物也，能補有形肌肉之氣。

1、凡味與羊肉同者，皆可以補之。

2、”他進一步把羊肉同人參相比，寫道：補可去弱，人蔘、羊肉之屬是也。

3、人蔘補氣，羊肉補形也。

4、”可見對於形體瘦弱、氣血不足者最宜服用羊肉。

5、當歸補血，黃芪補氣，兩者常常配伍應用，是體質虛弱者必用良藥，與羊肉同用增強了補血散寒、益氣健脾的作用與功效。

6、地黃長於滋陰，川斷善於補陽，牛膝活血通經脈，並能補肝腎而強筋骨。

7、藥食合用，氣血雙補，陰陽調和，強壯筋骨，健身延年。