如何做木瓜牛奶筒骨湯好喝?

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多喝木瓜牛奶筒骨湯不僅補鈣而且還能夠豐胸,非常適合女性朋友們飲用。那麼如何做這道木瓜牛奶筒骨湯好喝呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!

如何做木瓜牛奶筒骨湯好喝?

工具/材料

食材:木瓜,牛奶,筒骨,白砂糖,料酒。

操作方法

01

首先我們準備好所有的要用到的食材,如下圖所示。小貼士:1.關於木瓜的選擇,小編建議大家選擇那種會熟的青木瓜會比較好;2.關於銅鼓的選擇,小編建議大家最好選擇家豬肉的筒骨會比較好;3.關於牛奶的選擇,小編建議大家最好選擇純牛奶會比較合適。

02

然後鍋中放入適量的清水,待水燒開,往鍋中放入筒骨和適量的料酒,煮兩分鐘,撈出瀝乾,如下圖所示。

03

接着把筒骨倒入高壓鍋壓五分鐘,如下圖所示。小貼士:如果大家時間允許,可以多壓一下,這樣方便筒骨中的鈣物質溶解到湯汁中。

04

然後往鍋中加入150ml的純牛奶兩瓶,如下圖所示。

05

接着將木瓜去皮切成小塊,如下圖所示。

06

然後把切好的木瓜倒入鍋中煮三分鐘,如下圖所示。小貼士:關於火候的選擇,小編建議大家最好開大火。

07

接着往鍋中加入一勺的白砂糖,小煮片刻就可以出鍋了。

08

一道補鈣又豐胸的木瓜牛奶,筒骨湯就做好了,希望大家能夠喜歡。

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