飲食健康 筒骨湯的做法 來源:趣味百科館 8.95K 主食材:筒骨,胡蘿蔔,海帶,筋肉。配料:杏仁。步驟1: 筋肉切塊 步驟2: 筒骨筋肉下鍋焯水 步驟3: 胡蘿蔔切滾刀塊 步驟4: 鍋底鋪入胡蘿蔔海帶 步驟5: 倒入食材加水燜煮兩小時