夏天喝什麼茶去溼氣比較好

夏天喝什麼茶去溼氣比較好

在炎熱的夏天，建議小夥伴們直接喝蒲公英茶，菊花茶，決明子茶等等，畢竟這些茶可以有效的降火，還能夠達到去除溼氣的作用。首先小夥伴們在喝蒲公英制作成的茶之後，能夠清肝毒，減輕肝損傷，再加上蒲公英里面含有黃酮類的物質，能夠有效地幫助肝臟受損害的情況，並且還能夠及時地排出毒素，清除自由基。

在炎熱的夏天，小夥伴們要是條件允許的情況下，也可以適當的喝一點點菊花茶。不得不說，菊花茶可以清除燥熱，也能夠有效的降低肝火，當然菊花茶沒有太大的副作用。小夥伴們在喝菊花茶的時候，不要過分的擔心。

可能有些小夥伴肝臟不是特別的健康，在這個時候我們可以適當的喝一點點決明子茶。因爲決明子茶能夠清肝明目，通便。但小夥伴們在泡決明子茶的時候，千萬不要放得太多。因爲放的太多，很容易出現拉肚子的情況。