芹菜焯水多長時間

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芹菜焯水多長時間的答案是:2分鐘左右。

芹菜焯水時間一般2分鐘左右。

注意方法

1、在芹菜焯水過程中,儘量使用沸水進行焯水。芹菜中富含大量維生素焯水時間超過2分鐘,則會使得芹菜中維生素大量流失。若焯水時間超過10分鐘則芹菜中的營養成分會全部流失。而在高溫中會使芹菜中的酶活性最強,所以應該做到短時間高溫焯水。

2、在芹菜超焯水過程中,適當加入少量食鹽和食用油,同樣可以做到保持芹菜的營養成分少量流失,讓蔬菜顏色鮮豔亮麗。

芹菜

屬傘形科植物,品種繁多,在我國有着悠久的種植歷史和大範圍的種植面積,是中國人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

芹菜焯水多長時間

品種分類

根據葉柄的形態芹菜可分爲本芹(即中國類型)和洋芹(即西芹、歐洲類型)兩個類型。本芹葉柄細長,高100釐米左右,按其葉柄顏色又可分爲青芹和白芹。

洋芹

株高60~80釐米,葉柄肥厚而寬扁,多爲實心,味淡,脆嫩,不耐熱。單株重1~2千克。洋芹爲本芹的一個變種,從國外引進,有青柄和黃柄兩個類型。

青芹

植株高大,葉片較大,葉柄較粗,橫徑15釐米左右,味濃,產量高,軟化後品質較好。按其葉柄充實與否又可分爲實心和空心兩種,實心芹菜葉柄髓腔很小,腹溝窄而深,品質較好,春季栽培不易抽薹,產量高,耐貯藏;空心芹菜葉柄髓腔較大,腹溝寬而淺,品質較差,春季易抽薹,但抗熱性較強,宜夏季栽培。

白芹

植株矮小,葉較細小,色淺綠,葉柄較細,橫徑1.2釐米左右,黃白色或白色,香味濃,品質好,易軟化。

焯水原理

焯水是做飯的一道工序,讀作chāo shuǐ,指將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟,取出以備進一步烹調或調味。它是烹調中特別是冷拌菜不可缺少的一道工序。對菜餚的色、香、味,特別是色起着關鍵作用。 焯水的應用範圍較廣,大部分蔬菜和帶有腥羶氣味的肉類原料都需要焯水。焯水,又稱出水、飛水、淖水。東北地區稱爲“緊”,河南一帶稱爲“撣”,四川則稱爲“泹”,廣東稱爲“灼”。

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