提子的食用注意事項

吃提子有哪些注意事項？

提子的外形和葡萄很像，但是它不是葡萄，只是葡萄的其中一個品種，口感和營養價值要比葡萄高一些，而且提子的口感吃起來偏脆。大部分人羣都是可以吃提子的，尤其是孕婦，吃提子有很好的利尿作用。吃提子要注意，一定要剝皮，因爲提子的皮裏面含有大量的花青素，有很好的美容養顏效果，但是一定不能多吃，吃多了裏面的鞣酸就會導致身體出現便祕的情況。

提子裏面的糖分也是特別豐富的，主要是葡萄糖，糖尿病患者不適合多吃，特別是紅提子，含的糖分更高。提子性寒，裏面也含有大量的鞣酸，脾胃虛弱的人也要少吃。平時吃海鮮，魚類，牛奶，人蔘四環素等藥品也不適合吃橘子，有可能會引起一些不良反應，導致身體出現不舒服的症狀，有些人會出現噁心嘔吐甚至會昏迷的情況。

平時吃完提子之後不要馬上喝水，否則非常容易導致腹瀉。提子屬於高糖高熱量的水果，平時也不要多吃。提子裏面的糖分很高，吃過之後非常容易在口腔殘留大量的糖分，容易引起牙痛或者是口腔的其他問題。提子雖好，但也要控制好吃的量，一次吃太多會導致身體出現一些不舒服的症狀，每天吃100克左右就可以了。血壓高的人可以適當多吃一點提子也能起到降血壓的效果。但也不要每次吃太多，平時適當吃就好。

吃提子也要注意吃多少洗多少，不要一次洗太多，洗的太多，吃不完放在冰箱裏的味道也會變沒有，新洗出來的提子，那麼好吃，平時洗提子的時候可以在水裏面加入一點麪粉攪拌均勻，泡一會兒之後能吸附出很多蹄子上面殘留的灰塵以及農藥，再衝洗乾淨，這樣洗出來的提子就非常乾淨了，幾乎也沒有農藥殘留，是既簡單又經濟實惠還安全的清洗方法。