南瓜銀耳羹～好喝又減肥的糖水～怎麼做好吃

來源：趣味百科館 2.01W

主食材：南瓜500克，銀耳1朵，水1000毫升，黃冰糖100克。

配料：百合適量，枸杞適量。

步驟1:

南瓜銀耳羹～好喝又減肥的糖水～怎麼做好吃

銀耳掰開，泡好，洗淨。

步驟2:

南瓜銀耳羹～好喝又減肥的糖水～怎麼做好吃第2張

南瓜洗淨去皮，切小塊。

步驟3:

南瓜銀耳羹～好喝又減肥的糖水～怎麼做好吃第3張

南瓜、銀耳、百合、枸杞，加水，最小火煮。

步驟4:

南瓜銀耳羹～好喝又減肥的糖水～怎麼做好吃第4張

最小火煮約15分鐘，水開，試着用筷子扎一下南瓜，軟了就說明熟了。放黃冰糖，攪拌到冰糖融化，關火。

步驟5:

南瓜銀耳羹～好喝又減肥的糖水～怎麼做好吃第5張

盛一碗，開吃～熱的涼的都好喝哦～

糖水好喝南瓜減肥好吃

熱門標籤