小南瓜放微波爐怎麼蒸

用微波爐蒸南瓜簡單，方便又省時。首先將小南瓜洗淨，切開，去籽，切成大小均勻的塊狀備用，放入碗中，蓋上保鮮膜，用牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔，將碗放入微波爐中，高火加熱4-5分鐘左右，聽到機器提示工作結束的聲音後，取出蒸盤，將南瓜塊裝盤即可食用。

小南瓜、保鮮膜、微波爐

步驟 （共4步）

按步驟閱讀：

1、南瓜洗淨去籽

將小南瓜洗淨，切開，去籽。

2、南瓜切塊

將洗淨、去籽的南瓜切成大小均勻的塊狀備用。

3、南瓜放入碗中

將切好的小南瓜，放入碗中，蓋上保鮮膜，用牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔。

4、微波爐蒸南瓜

將碗放入微波爐中，高火加熱4-5分鐘左右，聽到機器提示工作結束的聲音後，取出蒸盤，將南瓜塊裝盤即可食用。

總結:

南瓜營養豐富，用微波爐蒸南瓜簡單，方便又省時。首先將小南瓜洗淨，切開，去籽，切成大小均勻的塊狀備用，放入碗中，蓋上保鮮膜，用牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔，將碗放入微波爐中，高火加熱4-5分鐘左右，聽到機器提示工作結束的聲音後，取出蒸盤，將南瓜塊裝盤即可食用。